《高效能人士的第八个习惯》作者史蒂芬柯维曾经在书中指出，真正的领导力是“聆听自己的心声，并协助他人聆听自己的心声”。
GTD的作者David Allen所提到的“心静如水”。心力提升带来的时间效能的提升表现为：
1、心态稳定平和不焦虑，带来精力能量内耗的减少，和应对变化的从容；
2、自我认知的加强，带来目标的清晰，和辨别重要度取舍事情的容易；
3、轻松清醒的状态，让头脑更能去统筹安排大事小事不遗漏；
4积极乐观和对自己的接纳，让意外或失误发生时能很快回到正向聚焦结果；
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这些不都是时间管理想要做的吗？当心力提升了，以前训练的时间管理的能力、方法、工具，比如：GTD核心流程，滴答清单，印象笔记，在线协同....就可以有发挥的余地。有时候甚至都不要这些了，因为“大石头”。
