感恩今天去上瑜伽教培班，新年第一课，今天来上课的是晓莉老师，已经开启比较难的动作了，双膝跪地，小腿平行，脚踝，脚面，脚趾铺平在地摊上，双手扶髋，上身直立，肩膀下沉，保持核心稳定，一节一节地往下，慢慢来到脚后跟，哇塞，这个动作大腿前侧超酸。
感恩午间和女儿刷昨晚没有刷完的数学题，昨晚抄完小猿搜题上的答案还一脸懵，到今天中午一小时搞定，一个小题三种情况，一起探寻，感恩午间珍贵的一小时，现在的陪伴不是过去的样子，我人在哪里，心想着其他，现在就是她提出问题，我来解决问题，人在哪里，心也在哪里。感恩成长。
感恩自己口吐莲花，七哥还没有开学，我们吃食堂，他跟同事去购物中心去吃饭，我祝他开心！
