国奥越野08-09提高班训练总结
时间：2018-08--25-26
地点：奥体中心训练场
球队：08-09提高班
相同的周六日却不一样的心情，每周也都会准备不同的训练内容，以期我的小队员们能够不断进步，所以我适当的修改了训练内容，具体如下：
一、将原计划的传接练习变化为控球，
带球开汽车的热身，学员要根据教练口令进行车速的变化，刹车、倒车，让球员进行不同方式，不同速度的带球，并进行比赛，看看自己的车是什么品牌，球员兴趣很高。
球员热身
二、变化跑动传接为控球转身
从无球的跑动到控球的转身，脚内侧扣球转、脚底拉球转、脚外侧扣转，并进行了个人和小组比赛，评选了最快的球员，
中间休息
三：进行了一对一的各种方式对抗，锻炼球员的技能，并在比赛中积极要求球员积极使用规定动作，球员们大汗淋漓，攻防的很畅快。
我们是一个队
我们也是一个队
非常感谢俱乐部利用空闲时间积极组织培训，让我受益匪浅，让教练们的教学水平不断提高，我相信，我们俱乐部也会越来越好，积极加油。
