上周听了一次沐函老师关于如何提升孩子的自律性的沙龙了，记了简单的笔记，一直都没有时间整理出来，今天又开始第二部分了，趁现在课前几分钟时间梳理一下。

关于自律有六个层次，都是一级一级递增上去的，像一个金字塔，从孩子到成人后是一样，不过孩子从小成长的环境会影响孩子的一生。

第一个层次，自律的标准是做与不做某事靠惩罚起作用。

其实我们在教育孩子的时候很容易就停留在这个层次的基础上，动辄告诉孩子，你要怎么怎么样，我就不爱你了，不要你了等等，总是用这样那样的条件来威胁孩子，惩罚的方式有很多种，诸如语言的暴力，剥夺爱的权利等等，很多都是家长无意识的做的，因为家长小时候也是被这样对待的，自然也就习得了这样的方式，问题不解决就会代代相传了。这样环境下成长的孩子很多都无法靠自己动脑筋来分析事情和问题，完全依赖他律，长大以后很容易跑偏，容易游走在道德底线的边缘。惩罚可以种，但是不能全部用，需要有方法，例如惩罚孩子打手心，家长自己需要在情绪稳定下情况下执行规则，明确打手心的次数，并且让孩子看到被打的过程，事后让孩子明确知道自己为什么被打，然后给予正面的肯定，能够为自己的行为负责任，是个有担当的孩子，有气节的孩子，犯错越多的孩子越优秀，因为从错误中吸取的经验可以让孩子成长很快，所以我们一定要具备把所有不利影响转化为正面影响的能力，这样才能和孩子一同成长。

第二个层次，做与不做某件事靠物质奖励起作用。

  这个层次的自律其实很多，诸如表现好奖励小红花，打游戏啊，物质奖励，可以适当的用，可是用多了就会容易欲壑难填，因为欲望不能刺激，只能疏通。所以在0到6岁时可以给孩子无条件的物质奖励，（因为这个阶段的物质奖励再多也不多到哪里去的），这样可以培养孩子的资格感和满足感，我们现在很多成年人和匮乏感个不配得感就是因为童年有很多未被满足的需求，所以内在年龄还是个孩子，甚至出现很多的报复性消费观念。其实就是内在的匮乏需要外在的高配来支撑。到了6岁以后就需要建立规则，并且父母需要要温柔而坚持的执行！

第三个层次，期望被认可，靠渴望迎合他人起作用

  这个层次的自律一半在1到五年级的孩子身上容易出现，这个阶段的孩子自我意识开始增强，期望掌控一切，特别渴望被父母，老师，同伴认可，有时甚至为了迎合他人的需求去撒谎，所以坏处是孩子没有自我判断能力，有时候连很多成年人都会被卡在这个位置出不来。有句话说的好，你重视孩子重视得，他就会重视你重视的！多认可孩子已经做到的，教会孩子学会自我评价，内化孩子的自我评价。

第四个层次，认可，遵守规则。靠规则起作用

  这个层次的自律是能够培养出遵守规则，听话的孩子，可是容易教条，缺乏创造力和创新思维，过多的使用规则也会她会压抑孩子的内在，本人自我感觉就是被卡在这个层次的了，所以规则也是要张弛有度的，撒了欢的玩的孩子才能更好的释放她内在的能量！我们要让孩子知道三件最重要的事是一是身体健康最重要，二是游戏玩乐是其次（可以保证大脑的休息放松状态），要公平的对待孩子的游戏玩乐时间。三第三重要才是学习，可是父母很多时候都会把学习放在第一位而忽视了前两个嘴重要的事情！

第五个层次，仁爱的典范，能换位思考，看仁爱，体贴他人起作用。

这个层次的的自律其实就已经很高了，懂得同理他人，学会换位思考真的特别的重要，所以谦卑会给人带来源源不断的人脉资源，谦卑的的人与人相处也会让人感觉如沐春风。

第六个层次，有自己的原则，并行不悖，靠良知，智慧，境界起作用。

这个层次的的自律其实已经是很高的境界了，拥有这个境界的人其实已经活出了真正的自我，做与不做都有自己的原则，并且不受他人干扰，而且有能力将一件表面看似不好的事件变成有利于自己成长的正面能量，甚至将曾经伤害过自己的人变成朋友，试想一下，拥有如此境界的孩子，一定会拥有自由和大智慧和，他以后的人生也一定是所向披靡的！

关于自律的分享：晚上和大宝一起分享了自律的五个层次，她问我现在在哪个层次，我告诉她我在第五个层次，我的目标是第六个层次，然后她又问她是在哪个层次，我告诉她目前是第四个层次，偶尔是第五个层次，然后她说哦，还是没有你的层次高呢，我说因为妈妈现在持续学习，终身成长啊，而你现在还是学生呢，能做到第四个层次已经很厉害了，妈妈向你这么大的时候还没有你这个层次呢，而且我们可以允许自己偶尔放松一下自己，我问她自己觉得自己在什么层次，她说不知道，没感觉，我也就没有多说了，也许多和她分享几次就会慢慢的有变化了，就像小宝对情绪的认知一样，细微的变化是润物细无声的，只要坚持，时间久了就会有收获的！大宝已经九岁了，是时候放手的时候了，孩子爸不放手，我也得学会放手了，总要有一个先成长先放手，那个人就只能是自己。