2018-01-28

周总结

忙碌已有一个月有余,有时坐在书桌前时已是11点,各种生活和工作事务让人身心疲惫,但这些是我必须要承担的,因为这是我的责任。

当被事务缠身时,没有时间去读书、无力去运动时,心情是懊恼的。

很担心再回到以前晚睡晚起,只知低头工作的状态。

    写反思日记已经近50天,仔细读来,自己常有的状态是无序,最常有的心情是焦虑。引起焦虑的主要原因是效率低下,而造成效率低下的原因,是重复的工作,造成重复工作的主要原因是无序,这好像是一个循环,把自己困在里面。偶尔难得轻松想要跳出来时却常被拖延的习惯、工作的失误和紧急事务拖了进去,为此,常常烦恼不堪。

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