“人要学会拒绝被别人情感操控，要认真爱护自己，不要在任何关系中丢失了自己。现在回顾那时候被前夫情感操控的日子，我还心有余悸，不知道自己怎么会在那样冰窟般恶劣的生活中过了那么久，就像被操控的木偶一样，完全身不由己，感觉日子都不是真实的。不过幸好我及时脱离了他精心编织的那张网。”她靠在椅子上，淡淡地说，目光望向墙上的一幅山水画。
她说，离婚后她认真思考过很多次，理清了对方当时采取的手段。现在可以冷静地说出来了。
第一，过度贬低她，导致她更想为他做更多，向他证明自己，从而失去自我。
他总是说她性格不好，不够温柔，他是可以找一个小鸟依人型的女人的，等等。其实，完全不是这样的。她虽然不完美，但绝对不差。
家里所有的家务都是她做，因为她认为他的工作比自己辛苦，所以主动承担了所有家务。包括超市购物，都是她一个人提回家，那时候没有网上超市，连网购都远远没有现在这么方便。
只要和她在一个空间，他连一杯水都不用给自己，都是她为他倒。
而他却从来没有肯定过她的付出。
渐渐地，他越是贬低她，她就越想得到他的认可，整天着魔似的只想为他做更多，对他更好，所以完全没有了自我。
第二，情感威胁她，隔离她和外界的联系，导致她更加依赖和顺从他。
他动不动就说不要她了，说她三十多岁了，离婚后不会有人要了。
他总是借着一切机会，用半认真半开玩笑地语气说，你要是不听我的，或者和异性有来往，我就不要你了。
她怕被抛弃，除了工作中和男同事有公事上的联系外，没有任何男性朋友。
第三，装可怜，博取她的同情，从而获得更多利益。
离婚的时候，他哭闹过，甚至做出要跳楼的样子，就是为了分更多财产。
毫无悬念，她心软了，妥协了，他写下了对自己最有利的离婚协议。
她那时也慢慢地想明白了，看清楚了他就是个废物，而且她也已经被这段婚姻和离婚时他的各种手段折腾得身心俱疲，所以只想赶快逃离那只有痛苦的生活，财产真的不重要。
最后，她说其实生活待她不薄，让她早早明白并解脱出来了，她也从中得到成长的机会，现在的生活状态非常轻松，平静。
