打败拖延症的读书方法

前几天进入了一个投稿群,打算看看如何投稿到这个公众号,让我意想不到的是,进去之后遇见了一些志同道合的人,相谈甚欢。

他们向我咨询一些个关于公众号运营的一些知识,我也如实跟他们讲了一些我的运营心得,不过聊到看书这个话题的时候,我给他们分享了一些个我的读书方法,他们很受用,所以我打算写成文章,分享给更多的人。

读书也许有的人是为了输入知识或者消遣、打磨时间,但是坚持下来的人又寥寥无几。

每天看着计划本上说一个月读两本书的目标却从来没完成过、说晚上再做的事情却总是拖到第n天、总是抱怨自己的时间不够多.……你是不是也被这戏些问题所困扰呢?所以我总结了几个我的高效阅读、打败拖延症的读书方法,希望可以帮助到正在被问题困扰的你。

1、与共同的人一起读书,互相督促,共同进步

我和男朋友都爱看书,但是我买的书都压箱底,也不打开。他就提出一个想法,我们共同读同一本书,交流思想。他下单两本,他一本,我一本,本来他是打算多有一点共同的记忆。但是不得不说这个方法又浪漫又有意义,让我阅读兴趣一下子就上来了,我们共同读的第一本书是《夏天、烟火和我的尸体》,那是我放在购物车上很久的一本书,每次读完都想剧透一下,也会互相交流,说说读完的感想,进行思想额碰撞。

2、每天给自己定个看书1小时的目标

我经常给自己设定读书目标,比如一个月两本书,或者一个星期一本书,结果都不尽人意,书看一半又待在盒子里吃灰了。

后来因为我跟男朋友共同看书的事情是约定好的,所以就不能自己想看就看,想不看就不看了,倒不是说他会限制我,而是觉得两个人的约定总归同步走会更有意义。

于是我下载了时光序app,它的沙漏计时法不像电子计时器一样给人一种紧迫感,每天定时1小时,没想到不知不觉一半就看完了。所以那些博主说自己一个星期看10本书真的不是吹牛,你每天抽出1个小时,两天就可以看完了。

3、确定自己最喜欢独处的安静时间

比如像我喜欢晚上洗完澡,九点多开始读书,读到十点,写写笔记,做做摘抄,十一点就休息了。我的朋友就喜欢早上看书,她喜欢早上清脆的鸟鸣伴随着看书。

当然也有人喜欢午休前看书,也有人喜欢坐公交看书,只要你看的下去,那个时间段就是你的最佳阅读时间。

4想就去做,不要拖着,有想法就行动

比如我们学校要求每天同学们都要登陆公众号进行党史答题,打卡钉钉英语早读、入党积极分子打卡学习强国等,我每次想到这个就会烦躁,一天哪个时间段想起来就会很焦虑,与其心烦,不如想起来就把它做了,做完了就不会烦了。

不要说等到一天快结束再做吧,你一定要试试“想到了就不要思考,直接去做!”的方法。你尝试了一次你就会发现,好像也没那么麻烦。读书也一样,你想起来就直接去读,不要思考我要不晚上几点去读,想到就去做!

5、抱怨永远解决不了问题

我每次拖延都给自己安慰:我工作太辛苦了、没有时间去读、事情太多了。不要逢人抱怨你的辛苦和没有时间,只有你自己知道那是安慰自己的借口。

男朋友说过一句话:“我目前还没有遇见我解决不了的事情。出了问题就可以去解决,不管用什么方法,只要你想它就可以解决。”活人也不可能让尿憋死,所以与其抱怨,不如去找解决方法,也许方法不是你所喜欢的,但是解决完的时候,你的开心一定会盖过短暂过程的痛苦。

6、今日事今日毕

计划表上的一些事情一定要尽可能今日事今日毕,如果实在毕不了就画迁移符号,天天完不成就天天画,总有一天你会受不了拖延的自己。

完成一天计划的成就感,长年累月积累下来,就会是一笔不小的收获,就像一篇文章,曾经我随笔想到哪写到哪,好几次都词穷。现在学会了“立项、整理、初稿、成稿、归档”的方法,写完要花一部分时间,但是会很有成就感。每天坚持写复盘笔记,这些都是我每天总结出来的学习方法。

以上就是我近期总结的一些打败拖延症的读书方法,希望我的经验可以帮助到正在经历这些的你。

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