说个我自己的故事。
很早之前就知道每天练习朗读的重要性，尝试过N种方法让自己培养起这个习惯，哪怕只是每天练习5分钟，但均以失败而告终。
然后给自己找的借口是：
我每天要做的事情，要学的东西实在太多了，朗读练习就先缓缓吧。
其实背后的原因是自己为什么要每天练习朗读的动机还没真正搞明白，从另一个层面来说朗读还不是自己的刚需，也就没有产生自我驱动力。
没想到的是，公司的一个强制性小要求却让我爱上了朗读，每天期待着朗读时间的到来。
事情的经过是这样的，公司某天开会宣布这样一个规定:
公司所有人每天都要在内部群里最少做朗读练习5分钟，内容不限。谁没有做到或是哪天忘记了那就扣工资，根据每个人的职位不同，一天扣80~200元不等。
听到规定的那一刻，我内心非常抵触，但嘴上并没有提出异议。
个中的因由有两方面，一方面事关个人黑暗的心理面，就暂不公开了。
另一方面，自己已经有在做朗读打卡这个行为了。想着一天8小时后的时间就这么多，在公司内部群里练习朗读了，就会影响自己的朗读打卡，内心就有百般不情愿。
我想去做的事情我会心甘情愿的去做，但被人要求去做的我就不乐意了。我不知道这个心理是不是每个人都有，反正我是有。
带着这种心理与抵触情绪，为三斗米折腰，开始了自己在公司内部群的朗读练习。
也许是自己120多天的坐享练习起了作用，激活了元认知能力，在带着抵触情绪在公司内部群里进行了几天的朗读练习后，有一个声音跑了出来，跟自己对话：
其实在公司内部群练习朗读是练习，自己的朗读打卡也是练习，公司规定的朗读练习只是规定了最少的练习时间，其它的都没设限。“你”为什么要有抵触情绪呢？
“你”每天练习朗读的目的是为了提高自己的表达能力，而又不是为了完成打卡而打卡这个形式，为什么就不能用心的在公司内部群练习？仅仅是为了自己那可怜的自尊心作祟吗？
别忘了，尊严是要靠能力支撑的！
这么一翻对话之后，抵触情绪奇迹般的消失了。
但还没到自觉践行在公司内部群练习朗读的程度，周天休息的时候就将公司这个规定置之不理了。践行这个行为还处在被动状态，而不是主动的。
练习不咸不淡地进行着，又过了一段时间。那个声音又跑出来跟我对话了：
“你”每天都在做这件事情了，“你”认真去践行，时间会流逝，马虎对待，时间也会流逝。
与其在时间的长河里雁过无痕还不如用积极主动的心态去面对这件事情，认真践行，与时间为友，它这个朋友一定不会亏待你的。
这次对话之后，观念彻底转变过来，做出的行为也截然相反。
前一刻是被动状态，下一刻已经化被动为主动了。
原来，厌恶与喜欢的距离，只在那一念之间！
之前还在埋怨工作时间又多占据了自己的个人时间，现在却开始连周天休息日也不再间断，开始每天期待朗读时间的到来。
朗读时也不再是硬邦邦的声音出来，随之加入了感情，关注字句之间的停顿、语气、语调，会回放自己朗读的语音，听一听自己有没有进步，哪些地方还可以改进的。
其实，不仅仅是在朗读练习这件事情上，在其他的事情上也有类似的经历。
练习plank时，坐享练习时，在从只为完成打卡、糊弄而过到后来认真践行，每天期待练习时间的到来，也只是一念之间的距离。
我想，这就是所谓的观念决定思路，思路决定出路。
