1、早起（6点以前）
2、构建佛教基础架构（佛教历史、哲学、神学），了解中国佛教八大宗派及相关经典。
3、学习瑜伽哲学，瑜伽练习平均每天不少于1.5小时，上半年拿下瑜伽教练资格证。
4、学习家庭教育课程及演讲训练，参加5次家庭教育公益活动。
5、每月至少阅读2本书，每看完3本才能买一本，每月一篇读书笔记输出。
6、断舍离，学会区分想要和需要，淘宝平均每月不超过2笔。（给家人朋友的除外）
7、静坐，每天不少于1小时
8、旅行两次
9、买到适合奶奶的房子
2019，借事练心
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