1感恩:
感恩自己昨晚回到老家，去做自己要做的事。
感恩妈妈昨晚让我为她洗脚，趁我刷牙洗脸时她自己简单洗了一下，我洗刷完重新倒热水说再给她洗一下，她一直说不用了，我还是执意把她的脚拉出来洗搓一下。
感恩妈妈晚上和我聊天。
感恩妈妈知道我从外边回来
没睡好今早就没叫我，让我多睡会儿。
感恩老ba，上午我去看他，给他带些吃的，送些钱，也看了爷爷奶奶和大伯。
感恩妈妈把我送到车站，妈妈的白头发今年开始增多了，妈妈的手又干又粗糙。
感恩妈妈炸的萝卜丸子非得让我带一些，我说不带，可又不忍心拒绝她这份赤诚的爱。
感恩妈妈让我又看到了自己的责任。
2转念:
我一直很自责，一直认为如果我做的更好一些，或许可以让父母更舒坦一些。也许父母不需要我为他们做什么，只需要我过好自己的日子。
今天又忘家东西了，是否又在提醒我什么，心又跑哪儿了？
在武汉的20号的晚上，我做梦了，还大叫了一声，自己把自己都喊醒了，昨晚在老家夜里也做梦了，还发出声音了，妈妈今早说的。我已经很久没做梦发癔症了。
今天回到家小宝说他也做梦了，前一段小宝也是晚上正睡着就哭喊着坐起来了。
这是在提醒我什么呢？
3忏悔:
没有及时回来看老ba,请原谅。
4意念:
我是一个通道
我也是来体验这个世界的
我具有无穷的创造力，
我拥有无穷的能量，
今生我可以活成我想要的模样。
