一、公布2025年读书计划

我的读书报告，每年都是先总结过去的阅读成绩，再公布未来的读书计划，今年在报告写完前夕，我突发奇想，把计划放到了报告的最前面。

或许我内心的潜意识是：

过去的成绩已经成为沉没成本，当下的我们更应该为了未来疯狂努力。

2025年计划每周读完一本书，全年54本。备选必读书目如下：

1、重点阅读：

《毛泽东选集》第2册。

2、财经主题阅读：

年初备选书目均未读完，2025年计划阅读书目如下：

《寻找百倍医药股》《后资本主义生活》《游资情绪交易系统》。

3、技能提升类：

年初备选书目均未读完，2025年计划阅读书目如下：

《上手：教你快速掌握一项技能》《对比Excel，轻松学习SQL数据分析》《隐藏的潜能》《内部审计情景案例》。

4、前沿思想及有助于开拓眼界的书：

今年阅读了《弹性生长》《上游思维》《权力：为什么只为某些人所拥有》3本书，2025年计划阅读书目如下：

《模型思维》《救命的数学》《了不起的物理学》《天才地理学》《我是怎样设计飞机的》《智人之上》等6本书。

5、历史、国学、哲学类的书：

今年阅读了《华杉讲透资治通鉴》（25/26/27）《胜者心法：资治通鉴成事之道》《凡人动了心》5本书，2025年计划阅读书目如下：

《善战者说》《心流》《华杉讲透大学中庸》。

6、如何读与写的书：

年初备选书目均未读完，2025年计划阅读书目如下：

《华杉读书笔记》《悬念》。

7、自己喜欢的书：

今年阅读了《一句顶一万句》《空气之海漫游指南》《霜冷长河》《人生借阅室》《在工作中，看到中国》5本书，2025年计划阅读书目如下：

《地理学与生活》《视觉之旅》《色彩的秘密生活》《这里是故宫》。

二、“斯普特尼克时刻”

2024年12月26日，成飞、沈飞的六代机双双亮相，引发全球热议。

从成飞亮相的六代机来看，该机呈三角形，体型大于歼20，四轮（起落架上4个轮子）三发（3个发动机）。

据此分析，相比五代机，成飞这款新战机具有更快速度、更高升限、更大载弹量、更强隐身性能、更远作战半径等一系列空战优势。

个人推测，未来该机有能力在接近真空的外大气层飞行，其装备的发动机里，既有战斗机的喷气式发动机，也有适合真空飞行的火箭发动机，速度有望达到第一宇宙速度（相当于每小时 28440 公里），半小时内就可以给某些极不友好的国家致命打击。

外媒纷纷用“震撼”来形容此次飞行试验，美国福克斯新闻网站将其形容为“喷气式战斗机发展过程中的一座‘里程碑’”，英国知名科技视频博主斯科特·曼利在社交媒体发文称，这像是一个“斯普特尼克时刻”。

什么是“斯普特尼克时刻”呢？

1957 年 10 月 4 日，苏联成功发射了世界上第一颗人造地球卫星“斯普特尼克 1 号”。这一事件震惊了美国，引发了美国社会的广泛关注和焦虑。

中国六代机的横空出世，是中国军工震惊世界的“斯普特尼克时刻”，中国经过多年积累，终于在经济、科技、军事等领域迎来大爆发。

这对于我们每一个人的启发是：

意识能够指导实践，量变能够产生质变，勇于探索未知的创新精神能够实现“斯普特尼克时刻”。

2016年至今，我总共读了513本书，我相信通过大量阅读思考、实践输出，每个人的知识体系及解决问题的能力都会产生多次跃迁，最终实现个人的“斯普特尼克时刻”。

图：2016年至2024年阅读量统计

三、2024年读书分析

（一）每周读一本书

2024年累计读完55本书，平均每周一本，其中：虚构类小说8本，其他非虚构书籍47本，阅读量相比去年明显下降，其主要原因是：①工作忙，特别是出差时很难有时间读书；②自己时间、精力管理能力不足。

图：“微信读书”记录（数据里包含听书时长）

2024年读完的55本书总耗时318.71小时，平均每本耗时5.79小时。“微信读书”统计的时长数据不准，真实时长应该更多，因为是按照读完一本书所在月进行统计，所以并不能准确反映每月实际阅读耗费时间，但能够看出每月平均阅读量大致在26.5小时左右。

图：月度阅读量及阅读时长

可以看出，如果想提高全年阅读总量，最简单的办法是提高每日平均阅读时长，如果读书时长能从每天52分钟（318.71小时÷365天×60分钟/小时）提高到60分钟，全年可多读8本书。

从读书分类来看，社会生活、认知提升、小说类排名靠前，总共读了29本书，占比52.73%；历史、技能学习、职场、财经投资类总共读了20本书，占比36.36%；其他类占比10.91%。

（二）烤红薯、喝可可

针对现代人的生活状况，复旦大学梁永安教授说：

生活节奏太快了，步履匆匆中，来不及反思，更来不及品味，人们带着巨大的精神空缺向前冲，缺乏生命体验和生存反思。

意思是人类物质世界在快速发展，而精神世界却停滞不前。

这就像是在高速上开车，物质世界像是有智能的车，精神世界像是驾车者。目前现状是，车已经开出去5公里了，司机还待在高速服务区。

那谁在开车？已经上路的车看到的是高速路况，疲倦休息的人看到的是服务区景象，这时候谁正确？听谁的？

我们今天的年轻人，遇到那么多坎儿，根本没时间细细体悟，就不得不追赶别人的脚步，带着内心深处大量的沟沟坎坎，直接往前奔。

内卷、AI取代人类、KPI考核、各异的价值观、更复杂的人际关系......人们内心深处沟壑纵横、矛盾重重，相当一部分精力被外界压力与内在失衡所消耗。

在这个“人车”分离的时代，自我疗愈能力太重要了。

今年，我把治愈力加进读书可以提升的能力当中，觉得在现实中碰得头破血流的我们，实在需要找到精神世界的补血站。

2024年我读到许多具有治愈功效的书，有对身体的，比如介绍高尿酸的危害及如何治疗痛风的书；有对心灵的，比如充满了爱、希望与帮助的借阅室......这其中最治愈的书是蒋勋老师的《母亲的料理时代》。

“火候是对火的体会，大小快慢，都有分寸。

火从邃古燧人氏传下来，或者如古希腊所言，是普罗米修斯从天上众神处偷窃而来。人类围绕着火，细数天上星辰，期待旭日初升。一万年过去，仍然盼望火种传递，代代不绝。

母亲经历的火的使用，像一部火的历史。她在战乱里，看过炮火，看过硝烟，也许可以体会生活里静静看着一圈炉火的幸福满足吧。”

从火候到传说，从纷繁战乱到日常生活......在蒋先生的述说中，我们仿佛看到火种失窃，众神雷霆大怒，看到战火追击下的逃亡，看到蒋妈妈在不安的回忆中围炉而坐。

治愈最好的办法是专注做事。

比如你有没有烤过红薯，当我们专注于烤的动作，看着糖分被慢慢烤出，在红薯表面形成一层薄的棕色焦糖，那浓郁的、混合着烟熏味的甜香让人无比治愈；

比如冬天里喝可可，当那烫的、丝滑的、苦甜交织的液体从口腔流向我们的咽喉，苏醒身体的每个细胞，那种由内而外的暖意让人安心而幸福；

在黑夜里关了灯，听舒伯特的《小夜曲》是治愈的；在森林旁租间房，满眼春绿是治愈的；读着好书，沉浸在黑白文字的各种组合中，长为美文，短为好诗，这是治愈的；甚至于工作，当我们在忙碌的节奏中静下心来，只管尽力做好，然后坦然接受结果，这依然是治愈的。

（三）分解读书各力

2024年读的书中，我偏向于选择能提升三种能力的书，它们分别是：洞察力、复盘反思力、职场生存力。

1、洞察力

指深入观察、敏锐感知事物的细节、本质和内在联系，能够快速理解事物背后隐藏的意义、趋势或问题的能力。

2024年我读过不少提升洞察力的好书，牛人们的观点是：

①  一个人的成就，来自一套核心算法乘以大量重复动作的2次方。这是长期主义的原则。普通人的努力，在长期主义的复利下，也会叠加成奇迹。

                                                                                                      ——喻颖正《好运》

②  大多数人的时间主要花在“很重要很紧迫”、“不重要很紧迫”两类事务当中。而“很重要不紧迫”的事，才是提升持续效能的根本所在——对于个人来说是学习、健康、人际交往等；对于企业来说，是战略制定、人才梯队打造和产品研发等。如果我们被困在下游，这些上游问题的恶化最终将变成“很重要很紧迫”的问题——频繁生病、焦虑抑郁、关系危机……使得我们应接不暇，最后陷入恶性循环，离上游越来越远。

                                                                                                    ——丹·希斯《上游思维》

③  痴迷于对权力的实际运用，而非权力的声誉，是不成熟和不懂得驾驭权力的表现，也是国家权力走向溃散的不可或缺的要素。

                                                                                                    ——姜鹏《隐忍的崛起》

2、反思力

指对自己的行为、思维过程、经验教训等进行回顾、审视、分析，从中总结出可改进之处或获取新的认知，以达到自我成长和优化决策的能力。

推荐的好书有：《霜冷长河》《进化的力量2：寻找不确定性中的确定性》《灵魂的事》。

患有先天性脊柱裂、多发性脊髓硬化症、泌尿系统疾病等多种疾病的史铁生曾经说：

我这四十八年大约有一半时间用于生病，此病未去彼病又来，成群结队好像都相中我这身体是一处乐园。

世间的不公平隐含着能量守恒。

身残的史铁生因为身体不好，反而有大把时间、大量精力用来反思自己，其思考的深度远较普通人深邃。

当我们这些健康人哀叹工作太忙，身体承受不了时，志坚的史铁生却笑着说：

其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加一个“更”字。

人类面对命运的碾压，面对绝境，几乎毫无反抗之力。什么光荣呀，伟大呀，天才呀，壮烈呀，博学呀，这个呀那个呀，都不行，都不是绝境的对手。

可天无绝人之路，他居然想出了把过程当作对付绝境的最佳手段。

事实上你唯一具有的就是过程。一个只想使过程精彩的人是无法被剥夺的，因为死神也无法将一个精彩的过程变成不精彩的过程，因为坏运也无法阻挡你去创造一个精彩的过程，相反你可以把死亡也变成一个精彩的过程，相反坏运更利于你去创造精彩的过程。

当生命以美的形式证明其价值，当我们追求过程的无限精彩时，死亡、坏运气、失败、绝境都必然溃败，幸福是享受，痛苦也是享受。

3、职场生存力

指一个人在职场环境中，为了适应工作要求、应对复杂人际关系、抵御各种竞争压力以及抓住发展机遇，而综合运用自身知识、技能、心态和行为策略，从而能够稳定工作并实现职业目标的能力。

职场，是我们又爱又恨的地方，我们依靠它获得生存资源，我们也因此背负沉重的枷锁。套用一首歌词极为贴切，那就是：

我在这里欢笑，我在这里哭泣，我在这里活着，我在这里死去。

最近几年大家都在说：卷又卷不赢，躺又躺不平。

那怎么办呢？高人们的理解是——

古典说：人啊，上班就会吃苦，不吃成长的苦，就吃憋屈的苦。

脱不花说：总会有人因为各种各样的原因，想要夺走你的“操纵杆”，想要用他们的标准来评判你、塑造你。但是，请记住，不要让出你的控制权。

冯唐说：你把自己设想成那个决策者，……先把自己代进去，你来做决策。

熊太行说：很多工作，看上去是做事，实际上是做人。你既要做好自己、又要调动他人、还要在与人的摩擦中竭力达成目标。

梁永安说：当精神生活无法跟上现实的变化时，看不懂、想不通的事会越来越多，人们在压力之下妥协变形，终于变得困惑、焦虑与压抑。人生充满了沟沟坎坎，但只要我们用心生活、热爱生命、努力奋斗，就一定能够跨越这些障碍，在平凡中绽放出不凡的光芒。

于是，在读了这么多关于提升职场生存力的书籍后，我总结出四句话：

主动吃苦，偶尔躺平；提升价值，热爱生命。

4、其他能力

2024年读书提升的其他能力还有共情力、个人魅力、理财能力、领导力、钝感力等。推荐书籍有：《饭局的艺术》《一小时漫画缠论实战法》《魔鬼聊天术》等。

比如你是饭局主人，如何邀请、怎么点菜、请谁作陪等，这都是有讲究的，饭局的中心点当然不是一顿大吃，而是经营关系、解决问题。

比如炒股，学学缠论，懂点行为经济学，总比天天追消息要稳当。话说2024年股票账户虽然没有翻红，但半个月里挽回过去六年80%的损失，也算是聊以自慰了。

读书也会读到烂书，比如《女记者的生死赴会：劝杀人犯自首最多的记者》，微信读书推荐值85.1%，被评为神作。

但个人以为，这本书读来耗时较多，收获却极小。我居然是被惊悚的标题吸引去的，比如女记者、杀人犯形成的强烈对比，以及“生死赴会”“最多”这样的夸张字眼。

还有《如何靠写作赚钱：30天内打造自己的写作帝国》也是如此，标题里把“30天”“赚钱”“帝国”连在一起，似乎是在吆喝：“走过路过、不要错过，30天轻松打造你的赚钱帝国”。

最后的话：做一个鸟人

大量阅读有什么好？

今年，我的理解是：大量阅读践行就像是身上不断长出羽毛，有的长出洞察力，有的长出治愈力，有的长出反思力，有的长出生存力，这些羽毛持续生长，然后交织组合成翅膀，扑腾着跃跃欲飞。

原来是人，现在进化成鸟人；原来只有地面行走这一套系统，现在构建出行走、飞行两套体系。

冯唐有句话说得挺好：

鸟站在枝条上歇脚，它的信心不是来自枝条不会断，而是来自它有翅膀，它能飞。

从明天起，做一个鸟人，振翼、逐风、远嚣尘。