人之所以没有动力,是因为没有找到自己的特长,没有找到属于自己的天赋才华,没有让能够让自己绽放。一个人想要生活美好,想要让自己的人生变得不可思议,那一定是一个绽放的人生,是一个让自己活出璀璨光彩的人生。
你从来没有见过月亮可以温暖大地,而只有阳光才能可以真正的温暖大地,所以当你成为一个太阳的时候,你就可以辐射出光和热温暖世界也温暖自己,当你是一个月亮的时候,你不但无法温暖自己,还会给他人带来月圆,越缺的情绪落差。
人的心情真的是非常非常重要的。心情不好,事情肯定做不好,心情好事情才能干得好,所以想要让自己的生命变得不一样,想让自己的人生灿烂,就必须让自己活在一种喜悦开心的状态里。
我们为什么会有情绪?我们为什么会痛苦,就是因为我们对这个世界有评判当世界的这个评判,跟我们脑海里的东西不一致不相吻合的时候,就会让我们生发出来很多情绪和念头,这些情绪和念头就会让我们非常的不舒服。
所以掌控好你的情绪,是让你自己天赋才华绽放的一个非常重要的点,只有当你让自己绽放的时候,你是一个真实的自己的时候,你才能够真正的活得洒脱,活得自在自在人生,洒脱的人生将是不可思议的人生。
那我们如何才能够掌控好自己的情绪呢?让自己的生命变得不一样,让我们身边的一切都沐浴在爱之中呢?
第一,做情绪的主人。当我们有情绪的时候,我们首先要去感知我们的情绪,我们要清楚的知道我们的情绪在哪里,它像什么,他在我们身体的哪个位置,我们的感觉是什么,我们的感受像什么是什么样的念头和想法,让我们产生了这样的情绪。当你开始逐步的去探索情绪的时候,就会抽丝剥茧,知道情绪发生了根源,当你找到了根源,然后解决起来就非常的容易。
第二,要做一个真实的自己。人最怕的就是不对自己真实,而为了获得外界的认同,或者说为了获得他人的认可,而将自己最真实的一面伪装起来,不被别人看到这其实是非常可怕的,这样就会让我们形成分裂,让我们形成一个双面人。一个虚假的自己是没有力量的,一个真正的自我却是非常有能量的。
第三,学会使用情绪控制的小方法。当你有情绪的时候,这个时候你要学会转身,学会将你的情绪释放出来。要学会表达愤怒而非愤怒的表达,愤怒的表达会伤害我们的人际关系,会让我们自己非常非常的难受,但是表达你的愤怒,让别人知道你内心此刻的感受,不但可以获得他人的认可,而且可以让别人知道你的底线是什么。
第四,要好好的爱自己一个不爱自己的人,他跟自己的关系绝对是不好的,跟自己的关系不好,其实他跟外在的关系也是不和谐的,我们的内在决定了我们的外在世界,这也就是我们了,古人说的相由心生境随心转。
第五,跟高能量的人共振,跟高能量的人去交流和分享,你会发现自己的境界,自己的眼光,自己的高度,瞬间提高了,前两天学到了一个非常有意思的学问是什么呢?就是屁股决定你的未来。不是我们的屁股坐在哪里,我们就会成为什么样的人。我们的屁股坐在麻将馆我们就会变成赌鬼,我的屁股坐在学堂里我们就会变成学生,我那屁股坐在富人的圈子里,那我们就会成为富人。
我爱我自己,我爱你们,我爱分享,我爱这个世界。
