2022.8.5觉知日记

1.觉知不舒服：那天同米导聊天，她提到我的觉知力像农民，和老家的堂哥差不多。

2.停

3.正面迎击：一方水土养一方人，有些地方相似，那是事实，尊重事实。

4.觉知情绪，百分百体验：一听到这句话，确实有点窝火。黄庭气出过喉轮，从鼻孔蹿出，“哼”！全身紧绷，手脚僵硬。深呼、深吸，心情暂缓，全身放松。

5.拨云见日，觉知真相：是的，没错，我们出身是农民，农民是创造历史的主人。任何年代，没有农民，便没有历史！大量静心，极致静心，找回自己本来的动力。

6.感恩师父！感恩米导提供的打卡素材！感恩遇见！

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