本文导读：
当下社会，焦虑成了人们太常感受到的一种情绪，我们成人有这种情绪，并且我们也很在意自己的这份焦虑。但是孩子的世界呢？本可以更加单纯些，可是他们的焦虑一点也不少，不仅仅是学习上的，还有来自父母的。对于孩子的焦虑，我们该如何看待？希望本文对你有启发。
这是本系列课程最后一个单元的第一节课。
这节课，我们主要聊一下焦虑的源头。
焦虑，这件事情，我们是再熟悉不过了，任何形式的比较都可以引发我们的焦虑，而比较的形式又无处不在，仅仅从微信上，我们便能看到自己的众多不足，然后身陷焦虑之中。
别人又到国外玩了，别人又在吃大餐，别人娃的各种优异，别人的饭菜做得如何好，别人的生活过怎么那么滋润……等等。
当现实和理想出现较大差距时，当我们在忍受这其中不可调和的矛盾时，焦虑便冒了出来。
孩子本身没有强烈的对比意识，刚开始他们主要是活在自我的意识中，他们心中只有自己，在和母亲共生的过程中，才逐渐意识到自己和妈妈的不同，才有了“我”与“她”的感觉，在父亲的介入过程中才出现了我、你、他的三元世界，人性才真正的走向了复杂。
孩子的内心是非常单纯的，不管我们承不承认，他的这份焦虑多数源自于父母的影响和苛求。
主要包括四个方面：
第一点，因为担心被抛弃而产生的焦虑。
我们常常看到，很多父母在生气的时候常会表达一些过激的话，比如“再也不要你了！”“今天不准你回家！”“真不该生你出来”。
这些话很伤人，即便我们是出于不可遏制的愤怒，也要有所控制，这种话对于成人来讲也是难以承受的，更可怕的是孩子常常会信以为真。
如果这种话总是被不断的提起，也许孩子表面上会很淡然，但是当真事情发生时，可怕的情绪就会一涌而上，彻底伤了孩子。
电影《谁说我不在乎》中，当父母对女儿小文说，他们要离婚了，小文对此非常坦然，表示离了没关系，自己又多了一个爸妈，但是当真父母要去做这件事的时候，小文却表现的非常抗拒，远不是自己能够承受的。
第二点，由于内疚而产生的焦虑。
这是很多父母惯用的伎俩，虽然是无意识的，但却是很常见的一种手段，就是通过内疚来让孩子有一种罪恶感。
内疚是一种怎样的情绪呢？
举一个例子，一位妈妈总是无微不至的照顾孩子，却总是忽略自己，专心喂孩子吃饭自己却吃不了几口；晚上只想着照顾孩子自己却无法更好的休息。并且还总是借机向孩子传递一个信号，妈妈这么辛苦、这么累都是为了你，因此你必须听妈妈的话，做一个乖宝宝。
对于一直辛苦付出的妈妈，孩子是内疚的，他们的内心是被动的。妈妈这么辛苦了，我怎么能不听妈妈的话呢？！但很明显这是两件完全不同的事情——辛苦的付出是养育子女必然要经历的事情，是父母应尽的义务；而听话又是另一件事情，孩子完全可以有自己的想法。
内疚就如同镣铐一样绑架了孩子，让他有一种负罪感，觉得妈妈吃不好、睡不好都是因为自己。
可是，这样的结果就意味着孩子失去了自我，完全是为了父母去活着，说的夸张一点，就如同一具没有思想的行尸走肉，行走在别人的人生道路上。他们终有醒悟的一天，当那天到来的时候，便是他们逃离父母的时刻。
第三点，因不信任或不耐烦而产生的焦虑。
父母对孩子的不信任和不耐烦，这是极为普遍现象，这里我们就不给大家举例子了。
我们单从心理学的角度看一下由此产生的问题。
人人都希望做自己，自己去做选择，这是最普遍的人性。如果我们给予孩子的信息是：你不行，什么都需要我来弄。那么孩子就缺乏了前行的动力。
问题是，做自己，自己做选择，就必然意味着由自己来承担相应的责任，这是一个重担，是阻碍孩子做自己的重要因素。只有在得到父母的信任后，孩子才能化解掉这份焦虑，而只有当这份信任住进孩子的内心时，他才敢远离父母，独自勇敢的成长起来。
第四点，由于父母之间的冲突而产生的焦虑。
这点就不多说了，出于人性固有的自恋，孩子都会不自觉地认为父母的冲突、离异等等情况都和自己有关。
比如，我的一个朋友，和妻子离婚后。儿子有一天问他，“爸爸，你和妈妈分开是不是因为我学习不好？”父亲听后，沉默了很久，眼泪一直在眼睛里打转，他对儿子的感受无比的心疼，尊在地上和孩子说：“这是大人的事儿，不是你的问题，再说你的成绩也很好啊！”
好，今天就到这里。我们今天谈了四个产生焦虑的源头：担心被抛弃、内疚、父母的不信任，以及父母之间的冲突。为了深入剖析这些问题，我们引入了一些心理学的基本知识，希望能够加深你对这些问题的认识。
希望今天的课程对你有启发，我们下节课见。我是石头聊家庭教育。
文中漫画均得到作者汐沥的授权，再次表示感谢！
让我们随着这只特立独行的猫，进行一次自我成长之旅。
这是一只怎样的猫，请看《开篇：为什么要和孩子共同成长》。
