记录一次心理咨询

#缘起#

一个老师介绍一个业内很有名的心理咨询师,下午5:00-6:00,跟她进行了一对一的咨询(这个老师业内收费2000元/每小时)。

#启发#

1.对父母的供养,是出于爱还是出于愧疚。在与老师的一问一答中,我看到自己身上更多“应该”“报恩”的成分。赡养父母更多应该是爱的流动,不要给自己太强的压迫感,是出于爱的能量。在缺钱的时候,买一份小礼物也是爱的供养。

2.金钱的能量是流动的,金钱一定是从低频率流向高频率的。

3.要学会爱自己,你本来就很好,你不需要作出过多的牺牲来换取别人对于定义的“好”,要把自己活出来,本自具足的状态。

4.吸引力运用,你要允许好的人事物来到你的身边。

#践行#

1.全然接纳父母,接纳父母本省的生活理念与生活态度;过好自己,让爱的能量更好在这个家里流动。

2.活出高频率的自己:早睡早起、做天意运动,看积极有能量的书籍渔电影。

3.更好爱自己:学会觉察,学会观爱自己,在日常活动中给自己注入爱的能力,学会宠爱自己。

4.你是最好的,你也值得更多更好的。

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