怎么才能控制欲望?

控制自己的欲望,让自己保持高度自律显然不是一件容易的事,那还怎么做才能让自己慢慢的变自律起来?

我觉得首要任务就是早睡早起,只有作息规律,充分休息好才能有充沛的精力去投入到工作中或者你想做的事情中。

其次就是指定计划,每天给自己布置一点力所能及的任务,并严格执行去完成自己的任务,慢慢的就会好起来。

再有就是划分自己的爱好,把最重要的都列出来,舍弃一些对自己不是帮助很大的,做到精益求精,慢慢就应该会成为一个精英。

新人报道,所写有不当之处,欢迎各位简友给予指正。

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