杨蓉是我们007女人帮的帮主，我们同是007行动的写作大使，平日里的交集比较多，所以也是特意关注了她的直播内容。
坦白讲杨蓉分享的内容她在私下里也有对我讲，在直播间里再次听到，我的反应仍就是触达内心，不禁泪流满面……
也是注定的时候吧，自己临门给了自己一脚，把自己踢进了《写作觉醒》共创出书营，哈哈……在这种痛并快乐交织着的感受下做出的决定，一定会是自己人生的一个转折点：深度接纳自己。
幸运的事发生了，我在直播间中奖了，是刘华老师的《个人成长故事七法》，这是及时雨吗？我对自己那个色若隐若现的点纠结的不时内耗着的时候，眼前出现了一盏灯。
当天的直播嘉年华持续了7个小时，刘华老师在直播间守了七个小时。看到他中途去吃药，很是心疼，尤其是听杨蓉说刘华老师去年做过一次手术时，更加对刘华老师对写作人这种极致关注和大爱包容的情怀感动！感恩刘华老师！
由着刘华老师的方法，我也再次认对自己为什么要写个人成长故事、想要传递什么价值、表达什么主张这三个问题做了认真的思考。
最初的写作其实就是想抒发感情，用文字表达情感一直是我的一个爱好，感恩文字陪我走过一个又一个的谷点。文字也是在我工作、婚姻遇到问题的时候，给我最多抚慰的朋友，我向她发泄我内心无法向人道的愤懑情绪。
不是因为没有人可倾诉，而是我发现自己向朋友们喋喋不休的时候，多多少少也影响了她们的情绪，那是我不愿看到的。
转到用文字来表达我的喜怒哀乐后，我内心深处不再单纯依赖朋友们，而且我学会了报喜不报忧。
向朋友们报告着喜悦，对自己用文字诉说着忧愁，虽说那些喜悦下掩盖着时不时就想弹出的忧愁。但在经过一段漫长岁月后，我用喜悦展示了自己的同时，内心的忧愁越来越淡，以至于淡到可以“忽略不计”。
在这种表象下，我自己身上穿着厚厚的铠甲，日复一日年复一年，真实生活里似乎没有了自己。
“铠甲勇士”的日子注定不能长久，文字的记录对我来说也在悄然发生这改变：已不再是单纯发泄情绪了，我开始试着把那些装在心里的“垃圾”一点一点往外倒了……
