在瑜伽中体会温和而坚定

11.12我给自己立了一个旗,坚持每日瑜伽21天,今天是第八天完成计划。

从第一次学习瑜伽到现在有7年的时间,中间一直是断断续续,办过次卡,月卡,年卡,可以说白白烧掉的卡费(买了没有去)算算也有2万多块钱。然而没有想到,现在的自己竟然可以自己做到每天自主在家练习,并且真正体会到瑜伽带给我的愉悦和宁静。

内在之旅


由于今年疫情,从过完年到11.12我没有去过瑜伽馆一次,虽然就在去年12月份我刚续了某瑜伽馆的年卡。也就是说我有11个月没有练过瑜伽,所以在前面三天的40分钟练习里我基本是练习的阴瑜伽,甚至可以说就是充分的去拉伸自己的身体去唤醒身体的记忆,每次都会坚持完40分钟。

也许是从小就柔韧性好,记得五六岁我就经常被爸爸点名给邻居们表演下一字码,站着把脚放头上,下腰(现在不行了)等动作,加上后来学习幼儿教育又学习了一些舞蹈基本功,我的柔韧性一直很好,以至于不管去哪个瑜伽馆上课老师都会夸赞我的柔韧性好。然而在力量方面一直是我的弱项,每次需要启动核心力量的动作,我基本坚持不了五个呼吸,然而从昨天开始在家里练习,我就开始刻意的去锻炼自己的力量部分,因为我相信,经过刻意的练习,我是可以完成那些动作的。事实说明,确实是这样的,今天我在做幻椅式练习时,就明显感觉自己比昨天有进步,今天坚持了10个完整的呼吸。

幻椅式


以往去瑜伽馆练习,更多的感受是因为花了那么多钱,不去很可惜,也试图用这种方法去他律自己。

然而这一次给自己立旗,是真心的让自己重拾对瑜伽的喜爱,把它当成自己的一个终身的运动,亦或者是一个终身的朋友,每一个动作,每一个呼吸都认真对待,因为它无关乎别人,只关乎自己的身体、呼吸和内心。

今年9.1,我选择了转换自己的身份,从七年的主体保险公司代理人转换到了保险经纪公司成为一名保险经纪人。这一转变,也意味着我开始了一种从靠外在驱动转化成内在驱动的工作模式。

在这接近三个月的时间里,我经历了刚开始对保险经纪领域的好奇,慢慢的到试图让自己融入到新的团队中。但是看到团队里的人大多都是名校背景,国企背景,外企背景,律师、医生甚至几百万年薪的高管,我开始自卑,怀疑自己是否适合,我又能否在这个行业找到自己的位置。

于是我开始自我调整,开始不断的学习,有段时间每天晚上学到两点多,但是发觉学习并没有带给我自信,反而加剧了我的自卑,因为发现同事们都在用先进的工作模式,他们中的优秀同事们很多要么会做漂亮的表格,完美的PPT,要么就是抖音、知乎、视频号、公众号做的非常专业的人,而过往的七年我只是一个单纯的卖保险的代理人,更多的精力都是放在客户的开发和经营,更多的是跟着公司的节奏,一波又一波的产品运营,客户需求的挖掘,方案设计,然后投保,再经营。自媒体营销方面似乎除了随心所欲的发自己的朋友圈就不会其他的营销工具。

当深入学习了健康告知,核保课程后,我开始焦虑甚至后怕,因为这是原来在主体公司基本不会重视的部分,公司也不会组织时间学习这一类的知识,一时间让我一个做了七年的人感觉保险的水太深了,或者说坑太多,一不小心自己也可能会掉进去出不来。怀揣着这种心情,我陷入了无迷茫,甚至用故意的拖延拒绝了六七个主动咨询的准客户。

有一天我跟先生说:我不想做保险了,我害怕有一天我亲手卖出去的保险,客户无法得到理赔,那样的话我一辈子也不会原谅自己。我不想那样的事情发生在我的保险生涯中。我想开个茶室,安安静静的做点自己喜欢做的事。还不用受人拒绝,说白了保险行业的行格相对就比较低,很多人一听是做保险的甚至就另眼相对。先生说可以,你先看着。有大约一周的时间,于是我开始着手看店铺,学习茶知识,甚至准备去找个专业的地方考个茶艺师证。但是那一个星期里,我感觉自己一点都不开心,整个人都淤堵到喘不动气。

有一天早上我五点半醒过来,我对先生说,我必须出去跑一圈,因为我感觉自己已经无处发泄,跑了50分钟,在往回走之前,我对着公园入口大喊了四五声,没想到刚回到家我的嗓子就完全哑了。

第三天我感觉自己已经扛不住了,整个人太难受了,又不知道是怎么回事,就去了小七干妈的美容院,让她给我拔个罐。她刚下手到我背上推拿,我就感觉我快要痛死了,尤其是第一个罐拔下去,我就痛的喘不动气,眼泪哗哗的往下掉,但是我也咬牙忍着坚持让她拔完,那一天的罐拔的痛终生难忘,所有的罐拔下去,感觉整个人都被重重的压在按摩床上动弹不得,我大哭了起来,所有的情绪在那一刻全部都裹挟着疼痛哭了出来,我觉得自己真的太痛了,但是哭到一半我发现自己哭的不仅是痛,更多的是不甘心,或者说不舍得就此放下我坚守了七年,我曾经热爱的甚至于信仰的工作。

我就那样哭着哭着,突然感觉自己像个孩子来到了一座大山脚下,面对着眼前的一座大山,内心知道想要爬上这座山需要经历太多的苦痛,特别无助,担心自己爬不上去,想说服自己扭头走,可是又不甘心,舍不得,觉得自己还没有尝试就要走,这个孩子就一直不肯往上爬也不肯放弃离开。就站在那里原地不动。

慢慢的哭完了,感觉也不那么痛了。当我安静下来,我开始问自己的内心:你真的不想爬吗?答案明显不是,是我害怕自己受伤,害怕自己做的不够好。但是内心这座山我是想爬的,因为我是经过深思熟虑选择的这条路,当初选择转型也是看到了自己有一些专业部分需要提升和成长,而这部分是我在主体公司很难得到的。然而退缩的原因是因为自己害怕自己做不够好。那有没有途径能够帮助我自己去做到呢?答案是有的,只要我愿意攀登。我可以通过更加深入的学习加实践,就像学开车,不仅要学习还要练习。而且自己的担心完全是多余的,正是因为自己越来越专业,才能帮助自己和客户避免踩坑,如果我不离开原来的位置,才可能一错再错。

于是,我告诉自己,绝不做一个逃兵,我要重新开始这一次的攀登之旅,坚定不移的做一名保险经纪人,帮助更多的朋友拥有合适自己家庭的保障方案,做好财富管理。

过了十分钟,小七干妈,帮我把罐卸下来,她在卸的每一个罐都像帮我把一个个担忧和恐惧都拿走了。卸完罐的我浑身轻松无比,内心充满力量的回家了。开车回去的路上,我发了一条微信给小七干妈,感谢她的服务,她把我所有的焦虑和恐惧都带走了,我要重新出发。

33岁,再出发!


这一次的拔罐经历,和我今天自己刻意练习幻椅式的疼痛过程其实很像,不同的是一个是被动的疼痛,而另一个是自己主动去体验,但相同的是疼痛过后,我都变得轻松而有力。

随着瑜伽音乐,我慢慢的体会,每一个体式带给我的感受,柔软让我臣服,力量让我坚定。这就是瑜伽的魅力,每一刻都能让自己去体会自己,哪里做的好,哪里还需要提升,而且我确定的知道每一个体式只要通过刻意学习和练习,我都可以完成,只是需要时间。

刻意练习的结果

离开太平,加入明亚,近三个月的时间,我慢慢的开始真正的体会自我成长带给我的变化和满足,也开始真正的自主学习,真正的体会自律,自我管理是一种能力。我想这些是用以往的业绩和收入都买不到的。

我感谢自己的勇敢抉择,虽然走上了一条少有人走的更加艰难路,但内心笃定这是一条正确的有价值有意义的路,虽苦犹甜。因为关乎我自己个人成长。如果要问万物之中什么最美,我想一定是成长最美!

也要感谢遇见瑜伽,让我有机会由外而外的与自己对话。让我体会到身体既需要力量也需要柔软。生活何尝不是呢?

所以,做一个温和而坚定的人吧!

加油吧,经纪人
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