法国著名思想家蒙田说过:“灵魂如果没有确定的目标,就会丧失自己。”
在一年结尾和新年开始之时,四处都挂满了总结和计划。这样不停的复盘以及对未来有个预期的规划是很好的一件事情,那么做完这一个步,接下来就具体的实施步骤就因人而异了。
正当我思考如何去细化这些步骤的时候,无意中看到简友的一篇关于早起的文章。里面介绍的那本书,深深的吸引了我,就这样,打开了2018的启动模式。
书的作者是张萌,时间效率管理专家、全球青年领导力(GYL)和极北咖啡的创始人。还开创了职场知识技能分享平台。
这些年,她到底是怎样的一个人呢?
1.连续25年,坚持每3-5年训练一项“硬本领”;
2.连续17年,坚持每天早上5点起床,开始读书学习;
3.连续5年,坚持每年出版一本书;
4.连续3年,坚持以人为师的计划,每年向50个人物学习;
……
还有很多坚持下来的事情没有一一在这里列举出来,而她所有的习惯的养成,是从一个决定性瞬间——早起开始的。
她这本《人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天》,是送给年轻人的成长加速器:你如何过一天,就如何过一生。也是她自己本身践行的标准。
一.人和人之间是如何拉开差距的?
首先,我们要明白自然规律是什么?它只是人们从物质固有的、本质的、稳定的联系中总结出来的经验,并不代表人人都要遵守这个规律生活下去。到最后,你会发现,那些摒弃这些规律的人变成了大家眼中的“成功人士”,而我们还是大多数中的那个平凡人。
我们之所以成为大多数的平凡人,没有实现理想中的自己,很多时候是因为我们并没有领略人生的奥秘,或者说,我们想明白后,也没有奋起直追。
这就应证了那句话:懂得那么多道理,却依然过不好这一生。
你想要的岁月静好,现世安稳有生活版本吗?你想要实现财富自由,那到底需要多少钱才能达到这个目标?你想要学习和成长,怎样的结果导向证明你成长了呢?
如果没有具体的蓝图,那就说明你对自己的人生目标还是模糊不清的。
四书《大学》里讲到:谋定而后动,知止而有得。说的就是要先有全局观念,聚焦,动手执行。
就像打井,你只有在正确的位置上,不停地朝着一个地方使劲挖,不停地挖,才能挖出水源,才能拥有一口井。
同样地道理,你只有在正确的目标下,然后关注一个焦点持续行动,发现错误及时改正,有着清晰的人生目标,才会有更大突破的可能。
这样也许就能解释:为什么在新的一年,大家都在忙忙碌碌地制定自己的新年计划了。
制定目标只是开始,真正重要的就是如何去执行,以及执行的效果和后期的反馈总结,不断坚持。这才是拉开我们大部分人差距的原因。
二.如何找到自己的人生目标?
经过作者大量的实践验证,总结了一个方法:7个人物法
这个方法分为五个步骤。
第一步先想出一个人的名字,这个就是你梦想中想要成为的人,另一个就是你的偶像。你的偶像也许并不一定是你想成为的人,比如电影明星,歌手等。但你梦想中想要成为的人可以给你带来更多生活的满意度,增强你的幸福感。
第二步,写下这个人的名字,接着用同样的方法写下另外六个人的名字。如果不知道怎么具体确定到某个人,可以去网上搜索。
例如你想成为企业家,可以去看福布斯排行榜,找出那些你觉得人格魅力很高的人的名字;如果你想在时尚界有自己的一番天地,可以去翻看时尚杂志。如果你想在简书上写出让更多人喜欢的文章,就要去看看那些简书上最牛的人,是如何“作战”的。在其他很多感兴趣的领域,也可以使用百度人物法,这样也可以链接到一些正极相关的人物,简单又直接。
第三步,就是总结和归纳。我们需要把这些人的硬本领总结和归纳出来。把他们每个人身上的优点总结三个出来,总共21个。当你把这些优点写在纸上的时候,你会发现有些优点是相通的,把相同的圈项列出来,取最前面的三项,那么这三项本领就是你要树立的人生目标和奋斗方向。
第四步,自我匹配法。这三项本领,你不可能在同一时段内完成,必须要集中力量办大事。所以需要你根据自己的实际情况来构建这三项本领学习的顺序,以及轻重缓急。
第五步,就是直接确定你今年要修炼的本领。它是你2018年的目标。运用10000小时定律去修炼你的硬本领,随着时间的推移,你会慢慢掌握这项硬本领,人生也会发生一些变化。
当你找到自己的人生目标后,就需要有管理目标的能力,对年度、季度、月度、周、日目标进行管理。周目标和日目标最好每一天不要超过三个,争取完成三个目标。当日进行复盘,总结,是否完成了具体的规划。如果没有,改如何去调整自己的计划。
一切计划,只有执行才有可能实现自己的想法。日积月累,付诸有效的行动,坚持下去,你也会收获努力的果实。
那么,我们究竟该如何坚持呢?
三、你需要的1000棵小树林计划和10000小时定律
1.一万小时定律
相信大家都熟悉。
作家格拉德威尔在《异类》一书中指出:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
他将此称为“一万小时定律”。
而这10000小时定律,是需要在某一领域刻意练习,要有质量的变化。如果说一个人工作五年,每天工作八小时,完全达到了10000小时,但是为什么还是没有练就硬本领呢?
因为他这个工作只是时间的累加而已。并没有去拓展或者专注自己工作的内容,时代在变化,墨守成规只会被市场替代和淘汰。
2.一千棵小树林计划
这本书中我最喜欢的就是这部分。作者因为制定了每天早起的计划,那么早起之后要做的事情就相当重要了。
当作者从浙江大学退学后重新回到高中学习,第二年考入北京师范大学英文系。入学后的英语考试让她非常震惊,没想到排名竟然会这么差。所以发奋图强。制定详细的英语学习计划,每天早上五点起床,利用这个早上3-5个小时的时间段,坚持了1000天。
最后功夫不负有心人,参加全国英文演讲比赛,甚至有CCTV希望之星英语演讲比赛的总冠军。一路开挂,为自己后来的创业积累了很重要的基础。
由于作者践行10000小时定律带来的成果,后来根据这个学习方法,衍生了很多其他的技能。所以才有这本书的面世,希望更多人懂得道理的同时知行合一,能快速实现自己的人生目标。
书中提到过一个生命电池理论:90后目前有效奋斗时间已经过去了1/3,还剩不到2/3;80后的有效奋斗时间已经过去了1/2,还剩1/2;而70后的有效奋斗时间已经过去了3/5,还剩不到2/5;60后和50后还剩的有效时间就更少了。
所以,当你看到这个理论的时候,就可以清楚地知道自己的人生还有多少有效时间来追求自己的目标了。
及时找到自己的人生追求,奋力前行。在你开始的那一刻,一切都还来得及。