今天是什么日子
起床：4:12
就寝：11:25
天气：小雨转阴
心情：窗外的小鸟叽叽喳喳
纪念日：老爸入院的第2天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1-老爸博物馆完成开张第一集
2-給老爸拍打一小时松胫骨
3-每天和3个家庭成员视频
改进：
1-让老爸少吃多餐，吃的慢一点，每顿少吃一点，即使开心到飞起，激动到起飞也不能多吃（多吃一口后面太痛苦了看了心疼）
2-情绪抱持稳定，平和，不那么激动兴奋
3-早点睡觉，睡眠时间争取延长，多休息
习惯养成：
1-设定闹钟
2-每日事项安排
3-冥想放松，减轻痛苦
周目标·完成进度
1-完成拍片检查，等待观察期
2-完成回忆录
3-病情预判和应对
最美好的三件事
1.老爸喂我吃甜瓜
2.和家人的视频日常
3.翻看老照片
4-采访老爸，听他讲故事
思考·创意·未来
心态 心态 心态
