引言
因为读书有感而笔记，因为分享也是学习而传播——利己、利他而利众，以小我的自律而唤起大我的自省，就是一种独有的幸福。
正文
为人父母，从孩子呱呱坠地的一刻起，最大的心愿就是他们能健康快乐地长大。
但孩子在成长的过程中，会遇到各种各样的问题：比如因着凉引起的感冒、发烧；因胆小怕生，无法融入环境，造成性格孤僻；因专注力不强导致的学习成绩差等。
看着宝宝难受的样子，相信很多父母心里都不是滋味。
那么父母该如何照顾孩子，避免孩子着凉？
如何科学育儿，化解孩子胆小怕生问题，并培养孩子的专注力呢？
崔玉涛，是中国知名育儿专家，同时也是育学园创始人和首席健康官、育学园儿科诊所所长——他从事儿科临床和健康科普工作30余年，曾任北京和睦家医院儿科主任、北京儿童医院NICU副主任；他的著作热销300万册，被宝爸宝妈们亲切地称为“育儿男神”。
本文将从如何预防半岁宝宝着凉？如何化解半岁宝宝胆小怕生问题和如何培养半岁宝宝的专注力这三部分内容，和大家分享一下“育儿男神”崔玉涛关于如何照顾半岁宝宝的重点。
【一】如何预防半岁宝宝着凉？
很多新手父母都认为：着凉是温度太低导致的；
实际上并非如此！
着凉一般是因为宝宝身上有汗液等水分，这些水分突然被风吹干，导致宝宝的体温骤然下降，加上宝宝皮肤和血管调节温度的能力差，无法适应温度变化，从而产生身体不适等症状。
那我们该如何预防宝宝着凉呢？
第一，给宝宝穿上合适的衣物；
穿多少衣物才算合适？
其实有一个特别容易的分辨方法：就是以宝宝的颈部温度来判断。
如果宝宝颈部温暖，就表明穿着合适。
请注意：换季时期最易感冒，不同地区的温度和湿度也不一样。
比如：同样是冬天，由于北方的冬天室内外温差大，给宝宝穿衣要外厚内薄，这样就能帮助宝宝及时适应环境；而南方的冬天阴冷，就要给宝宝多搭配几件薄绒衫，以防宝宝着凉。
第二，洗澡前后，注意给宝宝保暖；
1、家长给宝宝洗澡前要注意调节室内温度，最好是在24到26摄氏度之间；
2、宝宝在洗澡时，家长要时刻关注水温，防止宝宝因水温太低而着凉；
3、宝宝洗完后，家长要及时给宝宝擦干身体，穿上保暖衣物，避免水分蒸发，导致宝宝体温骤降。
第三，宝宝出汗后，不要立马进入空调房。
夏天出了一身汗，立马进入空调房的感觉特别舒服；
但我们要注意的是：由于凉气会带走宝宝身上的汗液，甚至会顺着张开的毛孔进入宝宝身体，这会让宝宝无法适应温度变化而着凉——因此宝宝出汗后，不要立马进入空调房。
友情提示：只要父母在生活中注意这三个细节，相信宝宝们着凉的几率就会大大降低。
【二】如何化解半岁宝宝胆小怕生问题？
等宝宝终于从小婴儿，逐渐长大为可以蹒跚学步的半岁幼儿，不少父母开始担心宝宝胆小怕生的问题了。
为什么宝宝会胆小怕生呢？
事实上可能有很多种原因。
比如：陌生的环境和人群，家长的焦虑情绪或曾有过被吓到的经历等。
如果家里的宝宝正是这样的性格，崔玉涛医生是如何解决这个问题的？
第一，进入陌生环境时，家长要保持心态平和；
由于现代科技网络的发展，导致很多新手父母喜欢宅在家里，不与人进行面对面交流——当新手父母带着宝宝进入陌生的环境时，父母自己就会有焦虑情绪，从而影响宝宝。
友情提示：当家长带着宝宝进入陌生环境时，家长首先要保证自己的心态平和。
第二，让宝宝感到安全；
当家长放平心态后，就要采取行动让宝宝感到安全。
比如：家长可以轻轻抱着宝宝，温柔地看着宝宝，并和宝宝亲切地说话。
在这个过程中，如果家长发现宝宝还是紧紧地抱着自己不松手，那就说明宝宝还处于紧张状态，不适合进入人群（这时家长应该与宝宝在人群外单独呆着，直到宝宝适应）；反之，如果宝宝感到很轻松，那家长就可以采取第三步行动了。
第三，家长做出与人交流的榜样，但不强求宝宝；
当宝宝对陌生的环境不反感时，家长就可以抱着宝宝在人群里转转，并且找到合适的对象进行交流。
这时家长要注意一点：在自己与人交流的过程中，千万不要忽视宝宝，也不要强求宝宝与人交流；一定要记得自己是在给宝宝做榜样。
第四，鼓励宝宝与人交流。
很多宝宝在感到安全，又看到家长的示范后，就想尝试与人交流。
1、当家长观察到自己孩子正四处观望时，就要鼓励宝宝，轻轻对宝宝说“摇摇小手和人打招呼”；
2、有了家长的鼓励，宝宝就会更乐意表达自己的想法。
友情提示：只要父母多带孩子出去玩耍，持之以恒地使用这些方法，宝宝就会拥有开朗的性格。
【三】如何培养半岁宝宝的专注力？
我们都知道专注的宝宝学习能力强，然而有很多家长不知如何培养宝宝的专注力——对此，崔玉涛医生有两个好办法。
第一，给宝宝用颜色鲜艳的餐具；
1、培养半岁宝宝的专注力从吃饭开始（因为半岁宝宝正是吃辅食的时候）；
2、给宝宝用颜色鲜艳的餐具（这个时候的宝宝对颜色很敏锐，能让宝宝集中注意力在餐具上）
3、时间一长，就能提升宝宝的专注力。
第二，给宝宝读绘本；
为什么读绘本能培养宝宝的专注力？
1、绘本有鲜艳的色彩，能吸引宝宝注意力；
2、家长读绘本高低不同的声音会刺激宝宝的听觉，让宝宝集中注意力；
3、家长还会在读绘本时与宝宝互动，这些都让宝宝的视觉、听觉、触觉集中起来，也就在不知觉中培养了宝宝的专注力。
结语
可怜天下父母心！面对已经出生的宝宝，很多初为父母的宝爸宝妈们手足无措，面对如此幼小的生命所表达出来的各种需求，是既欢欣雀跃，又感叹养孩子的不容易，首当其冲的就是如何预防宝宝着凉。
实际上，在有经验的父母眼里，给宝宝穿上合适的衣物、洗澡前后注意给宝宝保暖、宝宝出汗后不立马进入空调房就能解决大部分的着凉问题；而如何化解半岁宝宝胆小怕生问题，家长要保持心态平和、让宝宝感到安全、家长做出与人交流的榜样、鼓励宝宝与人交流等都是有效方法。
关于培养半岁宝宝的专注力有两个方法：给宝宝用颜色鲜艳的餐具和给宝宝读绘本——希望大家学习文中科学育儿的方法，能够通过做足保暖措施，预防宝宝着凉，平常多带孩子出去玩，化解宝宝胆小怕生的问题，培养宝宝专注力，让孩子健康成长。
《崔玉涛育儿百科》是崔玉涛医生的首部育儿百科全书，它凝聚了崔玉涛医生30余年的儿科从医经验和16年的科普经验。全书包含近500个养育要点和上千个育儿知识点，时间跨度从准妈妈孕晚期到新生儿6岁，为新手父母提供全方位的科学育儿指导。
愚昧从来没有给人们带来幸福，幸福的根源在于知识，知识会使精神和物质的硗薄的原野变成肥沃的土地——宝宝出生到上小学前，是孩子一生中最关键的时期，除了要确保健康以外，父母还要从宝宝性格培养，兴趣爱好，生活习惯等多方面入手；但所有父母都要注意：你才是孩子的第一任老师，想让孩子将来有出息，请从自己树立相关的榜样做起。
