周末容易无聊,这可怎么治?
经过我反复思考,小有所得。话不多说直接上方法,说来也不难,拢共就分三步:
第一步:
1,周五晚上十二点睡觉;
2,让手机自然耗电到关机;
3,周日睡前不充电。
这一步是让周末时间足够,精力足够,回到自然生活状态(也就是三四年之前智能手机还不发达的时代)。
回到三四年以前,也只是个起点,因为没手机之前,也无聊!
所以就有~
第二步:
1,吃早饭。早晨吃饭,就是完整的一天。早起吃完饭,这时候最无聊。要想:该干点啥?
2,找目标。在脑子里找,闭着眼想。千万别找电脑和手机,以免又沦陷进去。
3,辨方向。找不到怎么办?想一想自己的优势,想想自己的专长,要是都没有有想想自己有啥感兴趣的东西,辨别一下哪个是自己的方向。
然后就是第三步:
1,写出目标。拿起纸和笔,记下你的目标;
2,做好计划。从起点和目标终点分成三到十个小阶段;
3,找个监督人,告诉他你的目标和计划。平时拿小鞭子赶着你往前走,你做不到时让他惩罚你。
最后,要记住一个重点,不再迷茫,丢掉无聊。
罗振宇引用何帆的“苟且红利”概念,让苟且红利推动你,就是比别人少苟且过日子,如果比别人少苟且一秒,你就比别人更优秀一点。
朋友,还等什么?三步走起。
让好生活,从这个周末开始吧!