似乎从上学开始，我们的身边总会出现所谓的学霸，而他们几乎有着共同的特点。那就是，记忆力惊人。他们几乎都有类似过目不忘的“本领”。
对于他们的本领，似乎一直存在疑问：“他们的这种本领是天生的吗？我们现在是否可以训练出来呢？”
记忆的四个境界
学习每一项技能几乎都会有着四重境界，不知道正在阅读的你到了第几层境界呢？
1、无意识无能
此时，对于一项技能内心中是排斥的。对一些能力超过自己人或事情是持排斥的态度。当我们看到记忆力超强的人我们会本能的认为“这些不是真的，他们都是骗人的”。
2、有意识无能
当有过亲身经历或者有人拉你一把的时候，你就不会对这项技能排斥，但此时依然会有怀疑的态度。“这些是真的吗？”
3、有意识有能
当参加了培训机构或者有人指教之后，我们彻底的打消了对事情的怀疑。此时，会对这项技能做刻意练习。
4、无意识有能
经过一段时间的练习后，需要将技能转化为本能。这个过程几乎无人可以帮助我们，一切均要靠着自己的努力。不断的重复与应用技能，将技能形成一种习惯。
记忆方法
其实，在记忆这项技能中，记忆的方法远不止以下将要介绍的几种。只是这几种方法是普遍被认可的。如果有兴趣的朋友可以参见其它书籍的介绍。
1、串联联想
此方法就是将每个要记录物品或事物串联成一个故事，并在脑海中形成画面感，这样更有助于大脑的记忆。
在编写记忆故事的时候，需要注意：
- a.每一个词语必须有完全独立的清晰图像。
- b.每个图像只能而且必须与前后的图像发生关系。
- c.尽量不要出现没有关系的图像。
- d.想象要夸张甚至脱离现实。
- e.最好加入一些感觉。
2、人体桩
此方法比较适合记忆以12个为基数的信息。例如：星座、天干等。
将你要记忆的信息写到人体对应的12个部位上，并形成图像。这12个部体分别是：
- 头顶
- 眼睛
- 鼻子
- 嘴巴
- 耳朵
- 肩膀
- 双手
- 前胸
- 后背
- 大腿
- 小腿
- 双脚
3、其他的桩子
人体桩由于部位数量的限制，所以对于其它数量的信息并不适用，那么这个时候就可以利用其它的桩子记忆。
a.实景桩与抽象词转图
首先，你要有一个实景在你的脑海中，这个实景可以是你要回忆的现场或者是你熟悉的地方，比如：办公桌、家、车中。
之后，可以将你要记忆的信息进行分割，把每一部分利用谐音的方式挂到相应的桩子上。
需要注意的是，如果遇上出的图有与其它词相同的情况，尽可能把图像的一些细节和属性进行一些变化，以区别开来。
b.虚拟桩
如果你临时找不到合适的实景，那么就可以利用虚拟桩。例如：文中的插图。
在使用这种方式的时候，需要注意：桩子的顺序要固定，比如：经过所有点的最短路径；图像挂桩时，一定要放大桩的特点，让桩以特定的形式在大脑中出现，而不是在全景模式下进行。
c.多种方式结合
以上介绍的方法并不是在一种记忆中只可以利用一种，在实际的应用中可以多种方式共同使用。
d.记忆古文的步骤
由于古文有着比较特殊情形，对于古文的记忆，可以通过以下的步骤来记忆。
- 读准原文
- 理解意思
- 找关键字
- 转图
- 定桩
- 回忆
- 速听
4、数字记忆
对于数字的记忆可以采用谐音法、寓意法两种方式。均是将要记忆的数字根据谐音或寓意串联起来。
数字的谐音与寓意可以参见下图：
5、数字桩
此方法就是用数字作桩来记忆数量特别多的、有规律的知识。而且此方法比较适合我们的虚拟桩已不够用时使用。
数字桩简单的解释就是拿数字所代表的图像直接作桩子。例如：要记录元素周期表，可以将所有元素每5个放入一个桩子上。第一个桩子，就是01号，可以将01对应铅笔，而在铅笔上挂上“青海里皮棚”，以此类推。
6、单词的记忆
相信很多人对于单词的记忆真的是一件比较头痛的事，在这里介绍几种方法，只要勤加练习记忆单词并不难。
a.谐音法
这种适合“外来词-音译词”，可以根据发音即可译出意思。例如：Jeep
b.形似法
将单词与词义进行联想，例如：loom（织布机），联想成：织100米布
c.拼音法
将单词的拼写转换成拼音的方式来记忆。例如："palm"分解成:"怕pa老l妈m"，再结合联想，图像等
d.编码法
将每一个字母编成一个物品，例如：T —— 雨伞；S —— 蛇等。之后利用这些物品将一个单词进行联想。
e.组合法
有一些单词可能并不完全适用以上的方法，那么就可以利用组合的方法：利用多种方法来记录一个单词。比如：前半部分用谐音法，后半部分采用其他的记忆方法。
f.镜子法
适合于两个单词互为镜子的情况。例如：raw —— war
g.类似法
这种方法需要将拼写类似的单词全都找出来。然后一次性的搞定他们。
h.地址法
这种方法与人体桩的方法类似。
7、利用导图
利用导图对问题进行思考与整理时，都需要经过发散和集中两个过程。导图形成的图像也更方便我们回忆。具体的内容与技巧，可以阅读导图系统的图书。
不过，在利用导图时，我们需要注意的是：重在思考，而不是图。图只是我们最终的产出物，而在绘制图的过程才是我们的目的。将问题梳理与归纳。
快速阅读
这里讲的阅读方法是将书阅读三遍，每一遍用不同的方法来完成。
在进行阅读之前，先看封面、封底、前言、目录，在脑中画出书的大概导图。阅读前要对书的内容有一个大体的框架。之后，我们就可以开始阅读了。
第一遍，影像阅读
用2、3秒看一页的速度，翻阅一本书。这一遍不用理解每一句话，主要看大小章节、段落的标题、黑体字、加粗字、特殊颜色显示的字、加点画线的字以及文中插入的图、表、照片的内容。目的是要在脑中的潜意识中留下影像。这样一本300页的书大概10到15分钟可以看完。之后，我们需要休息2、3分钟继续下一步。
第二遍，波动阅读
这一遍的阅读主要是泛读，把整本书从头到尾看一遍。建议 1 - 2小时看一遍，之后休息2、3分钟继续下一步。
第三遍，边看边做导图
通过自己对书的理解，来抽取出自己认为最重要的、框架性的东西来并绘制导图。
之后，我们需要验证我们对书的理解。翻看目录，看看有哪些完全没有印象的章节。如果有，需要先补课。不要害怕会有没有印象的章节，出现这种情况很正常，但是这种部分要低于20%，这种属于正常范围。
在之后的复习，就可以使用导图来复习了。
提高
对一项技能的学习，我们要如何进行快递的提高呢？
利用模仿 -> 投资 -> 组团 -> 传授的循环来进行。
1、模仿
学任何一个技能都是从模仿开始的。
模仿分为模仿动作、模仿行为、模仿思维三个层次。在模仿学习的过程中，需要不断的思考并向下一个层次努力。
2、投资
把有限的精力和财力投入到有用的地方，因为学习任何东西要值得投资才行。我们要舍得花钱买必需的书，舍得掏学费去听经典的课程。
3、组团
组团其实就是寻找一批和自己有共同爱好和目标的人，共同成长。
4、传授
传授的方式有很多，最直接的方法就是给别人讲课，教会别人东西。除此之外，也有分享等方式。
这是一本记忆宫殿的入门书籍，这里讲的只是记忆方法而以，正如作者在最后写到的。
不要以为看完这本书，你就是记忆高手了。就算你认真学了认真练了，充其量也只是一个对记忆术刚刚入门的新手。记忆宫殿里面还有很多很多更神奇、更深遂的知识等着我们去学习、去探索。
