我自己的体会：影响太大了。
我年轻时身体不好，人也跟着沉闷、不爱说话、心里装事、容易焦虑。那时候我以为自己天生性格就这样。后来身体慢慢调养好了，人不知不觉开朗了，能容事了，连脾气都顺了。身体一变，性格跟着变——这是我亲身验证过的。
我妈更是活例子。她年轻时身体还行，性格是能忍，外面受气憋着，回家冲家人发火。后来脑梗了，病来如山倒，她的性格直接大变——不吵不闹了，整个人呆滞、没情绪、没活力。再后来慢慢恢复，她又开始笑、开始哭，情绪回来了。
一场大病，把一个爱发火的人变得沉默；又把一个沉默的人慢慢带回人间。
所以说，身体健康对脾气性格的影响，不是一点半点，是能重塑一个人的。
反过来也一样：常年忍气吞声、脾气火爆、心里内耗，身体也好不了。性格和身体，是互相写账的。
身体不好的人，别只盯着身体，也看看心；脾气大的人，别光怪性格，也养养身。
（个人生活感悟，仅供参考。）
