早上开启的新书的阅读，前言中的内容已经戳中了我的泪点，不因为感人，而是看到自己内心的纠结和斗争。
正如作者说的，我们在发起一场没有幸存者的“内在战争”。因为战争的双方都是你自己，你调用了一切可以用的资源就为战胜另外一个自己，没有硝烟，看上去也不激烈，但是你疲惫不堪，内心也已经是满目疮痍。
战争来源于两个核心的问题
1， 我想的和体验到的不同
我想快乐，但我体验到的是痛苦
我想平静，但我总是很烦躁
我想成功，但是我害怕失败和丢脸
2， 我想成为那个人，但我真正体验到的是自己并不是那个人
a) 我想成为一个有耐心的人，可我总是发脾气
b) 我想成为一个专注投入的人，但我总是拖延和分心
c) 我想成为一个有活力的人，但我总是疲倦无力
我们总是想着要留下一些好的东西，将一些看上去不是那么美好的东西摈弃掉，于是当我们没有成为我想成为的那个人以后，我们总是自我苛求，懊悔、羞愧，战争就此开始。
然而何为“人”？完整还是完美？或者说真的有完美吗？如果没有痛苦，那么快乐又是什么？没有烦躁，平静又是什么感觉？抱持矛盾对立的两面，就像是阴和阳在一起时，就创造了万物，完整的智慧和生生不息的创造力就会产生。
人生给我们的一切都是我们的资源，我们可以通过他创造出属于自己的美好人生。这些矛盾对立的两面都是赠与我们的礼物，让我们体会到人生的五味杂陈，丰富多彩，接纳他，抱持他，用我们宽大的胸襟去包容一切不完美但却美好的东西。
跳出问题的本身，用第三只眼去观察自己，观察内在的战争，也许你有产生一种悲悯，让战争中的两个我和平相处，携手创建更好的人生。
