今天我在中午前完成了万步的任务，一下子觉得轻松了许多。

有个友友每天都占据了微信运动的封面，看到的是跃然屏上的坚持。

我也曾经是一名半狂热的跑步爱好者，曾经追求过速度和里程，下过几个运动软件，那段时光已经过去好几年了，每每想起，还是会很留恋，很佩服那时的自己。

所以，即使放在现在一万步对我来说也并不是难事，难的是天天一万步。也有友给我留言一万步太多，五千步足矣。这个随机随缘，争取一万，实在达不到，那就与自己和解。

早起时我会想到科比，科比说他知道每一个凌晨四点洛杉矶的样子。

2020年1月27日凌晨，一个噩耗登上各大新闻网站的首页：这个时代最伟大的球员科比去世了。

十万个球员里，只有一个科比。为什么偏偏是他？有人说，因为他是最好的。科比把对训练的迷恋带到创业中，激励、启迪了许多人。他创立基金会，积极推广青少年篮球运动和全民健身，帮助了许多青少年，改变了许多人的生活。致敬科比。

我是一粒微尘，我愿感受这个世界