戒网两月 许久没有更新了，因为刚从国内返回澳洲。在国内一个月，其中两周都是过年期间。 戒网一半成功，一半失败。 一半成功，因为克制住了自己经常无...

戒网三十九到四十二天 这几天除了睡前一到两小时使用了手机看特朗普上台还有小红书的中美人民对话，其余时间是手机清零的，因为我在旅行！ 去泡温泉了，...

戒网第三十八天 今天在商场玩了一天，做陶艺、玩游戏机、吃辣辣的美食、还有和朋友聊天，当然没有时间沉迷网络。 除了记录戒网，也记录一些零散的生活。...

戒网二十七到三十七天 十天没有更新了，因为飞回美丽的祖国了。 回来最初几天，几乎没有使用网络，因为忙着聚会逛街。这几天，破功了，需要批评自己，因...

戒网第二十六天 今天我只用了五分钟浏览新闻：特朗普惊世骇俗地宣称要收了巴拿马运河、丹麦格陵兰岛还有加拿大的言论实在很有趣，就看了一眼，结果是当然...

戒网第二十六天 今天听了一段视频，介绍一本书《焦虑的一代》。 这本书聚焦于青少年使用社交媒体和智能手机后智力和精神状况衰退的问题。具体的问题体现...

戒网第二十四和二十五天 现在使用手机的时间减低了很多。但还是没有如期彻底戒断，总是想看看感兴趣的国际新闻。这两天有半个小时到一个小时的新闻时间，...

戒网第二十一到二十三天 这几天每天都和朋友们出去玩了，很开心！看看风景，聊聊人生，岁月如流水，自然涌动。所以呢，没有时间看手机，每天睡前看了半个...

戒网第二十天 2025年第一天，好好收拾家以后，逛街吃饭，稍微款待自己，庆祝新年的开端。 白天没有使用网络，可是晚上需要批评自己，看了许多新闻和...