【亲子打卡第98天】
#口号（用生命影响生命）#
孩子30天目标：
1. 巩固番茄时钟法，利用番茄时钟打卡。
2.物品归位。
3.调整情绪，好好说话，减少发火次数。
妈妈30天目标：
1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。
2.每日计划，执行，反思，总结。
3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。
4.学习
加油（锡锡8岁）践行打卡 98天
孩子今日闪光点：
1. 锡锡今天帮我收拾家，整理物品。
2.锡锡今天中午给我们做了煎 方便面，味道还不错。
#父母教练情绪检视:
今日感悟:取舍
今天整理家发现家里有大件但不用的东西，扔不扔难取舍，决定暂时存放到地下室，当它被老人淡忘时必须果断扔掉。
