我女儿从小做作业就很拖，因为一会去找吃的，一会去找喝的等等琐事，反正就是定不下来顺顺利利地做完作业再去弄其它的。到长大后，我们给她买了手机，就更拖了，做作业听音乐我也不说什么了，可做几题就去看会手机就让我很受不了。

这些都让我养成了一个烂模式，每当看到女儿拿着手机去学习时，就会忍不住去想她有没有认真学习呀，怕是看手机的时间还多过学习的时间吧。所以会忍不住进去看看她到底有没有在学习，看到没在学习的话就忍不住各种巴拉巴拉，然后两个人都很生气。这样的模式发生了很多次，但是女儿还是老样子，而我感觉被我发现她没在学习的次数更多了。学习了自然法则知道这是吸引定律让我看到更多支撑我想法的事实，所以这烂模式越来越强大了。

现在我已经觉察到它的存在，所以现在每次又忍不住想孩子没学习的时候会打断自己，不让自己走完这个烂模式，逐步让自己去相信孩子。