丢妈的焦虑引发的思考

       昨天晚上,丢妈莫名的一声叹气。“怎么啦?”直觉告诉我丢妈又在为丢丢的事发愁了。果不其然,近期她了解到朋友的儿子已经会翻身了(比丢丢大10天),而我们丢丢连抬头也抬不稳,感觉她自己的教育很失败。丢丢出生才3个半月,丢妈为丢丢焦虑的事可没少过,便秘、湿疹、腹泻……到现在的练抬头、翻身,没有一件事让丢妈安心的。

       其实,不光是咱丢妈这样,育儿焦虑是中国妈妈们的普遍问题。在生活中,我们也能看到很多妈妈,看到别人家孩子学弹琴、学跳舞,就害怕自己的孩子落后;看到孩子吃饭吃的少,就担心孩子以后个子没有别人高;看到孩子学习成绩下滑,就担心孩子以后会没出息等等,诸如此类的现象屡见不鲜。妈妈们经常为孩子性格、能力、习惯、未来发展前景等方面而焦虑。而且,母亲的焦虑不但影响自己的心情,还会影响到孩子的情绪。研究表明,出现焦虑症的幼儿中他们的父母也较多的出现了焦虑症,而且母亲的占比比父亲更大,母亲的焦虑对幼儿焦虑的影响更大、更突出。

       那妈妈们为什么会这么焦虑呢?我通过查阅文献资料找出以下几种普遍原因: 

       1、社会大环境的影响。现在的社会信息流动量大,关于育儿的信息也是铺天盖地,各种的育儿观念会互相冲突,让妈妈们无所适从,把握不住正确育儿的方法和方向,妈妈们无法平静对待,焦虑感因而产生。记得丢丢刚出生的时候,我和丢妈就受到错误育儿观念的影响,认为宝宝哭了不应该多抱,多抱会把孩子惯坏的,孩子哭久了自然会不哭的。现在想想真是可笑又无知,这种想法没有任何科学依据。幸亏当时我及时查阅了相关资料,才明白宝宝6个月以内是建立安全感的关键期,宝宝哭了肯定是有需求,如果需求没有满足怎么能建立安全感呢?因此这个阶段的宝宝哭了应该及时去安抚才是正确的。自那以后,凡是对宝宝影响比较大的决定我都必须找出科学依据考证,而不是随便下结论。

        2、教育竞争压力的影响,使得妈妈对孩子额期望过高。优质教育资源在我国依然是稀缺的,每个父母都希望自己的孩子能得到更好的教育,因此不得不想尽办法把别人家的孩子比下去。这样,妈妈便会把这种压力强加在孩子身上,一旦孩子没有达到自己的期望,妈妈心里上就无法接受,失望、焦虑油然而生。我班上也有这样的几位家长,一旦孩子成绩有下滑的迹象,就会心急如焚地来问我该怎么办,担心孩子跟不上,有时候会把这种情绪发泄在孩子身上,甚至出现打孩子的情况。

       3、家庭因素。现代女性在生活中往往要扮演多种角色,母亲、家庭主妇以及职场女性。这样,她们就要承担双重的压力——工作的压力和家庭的压力。当一个妈妈工作完一天拖着疲惫的身子回家后,如果还要承担过多的家务和家庭琐事,难免对孩子的教育力不从心。很多家庭干脆就是老人来带孩子,隔代教育的问题因此产生。此时爸爸如不能给妈妈足够的支持和帮助,妈妈们会对孩子的教育产生无助感。

       作为妈妈们,面对生活的压力,该如何调整自己呢?首先,妈妈应该调整自己的心态,不管遇到什么困难,都应该乐观面对,理性的看待问题。对于错从复杂额育儿信息,妈妈要学会甄别,最好能自己查阅下资料,或向专业人士求证一下,千万不要道听途说,特别是一些影响孩子未来发展的重大问题,比如性格养成、生长发育、关键期的教育等等。其次,对孩子的期望应根据孩子实际情况而定,不可过高。“期望越大,失望越大”。妈妈们应以平常心看待孩子的成长。比如开头丢妈因为丢丢抬不好头而焦虑,其实可以先了解婴儿的成长过程,每个婴儿的抬头有早晚,3-6个月内都是正常的,况且丢丢才3个多月,没必要过分着急。当然早点开始做抬头的练习肯定是好,但心里不必有太大压力。此外,妈妈应该寻求家庭成员的帮助,特别是爸爸的支持,可以分工合作,以减轻妈妈的负担。最后,我想说,妈妈应该丰富自己的科学育儿知识,提升育儿观,有长远的眼光,就不会拘泥于小节,心态自然会豁达。

       不要把育儿看作一个苦差事,育儿其实是一种修行,好的育儿过程应该是孩子和父母互相成就的。愿每一位妈妈的育儿之路能越走越顺。

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