时间：2020年4月16日
姓名：队号学号：D12 姓名：李敏
一. 照镜子
早上好！美女！我爱你爱你！爱你千万遍，你变了，变得勇敢，坚强。学会了爱自己，放下一切不开心！你是最棒的！
二.自我嘉许（每天至少三条）
我要嘉许……，因为……让我感觉……，我爱我自己！
1.我要嘉许我今天接龙排麦服务，因为我愿意为大家服务，让我感觉很开心！
2.我要嘉许我会原谅别人，因为首先我会原谅自己，一切都是最好的安排！
3.我要嘉许我愿意改变思维，因为只有改变思维才能改变命运，感恩师父，大师姐！
嘉许感悟：嘉许自己，相信自己，爱自己，改变自己！让自己成为一个值钱的人！
三.班会
四.小组会
五.朗读师父的十大人生哲学及心得：
坚持每天早上朗读师父的十大人生哲学，开始美好的一天，我是最棒的，能量满满！
六.聆听师父早安分享及心得：
1.早上好，早晨，
Good morning,
今日第一励语：
The best way out is always through.
今日第二励语：
有一种东西不可利用，那就是善良。
有一种东西不可玩弄，那就是信任。
有一种东西不可欺骗，那就是感情。
有一种东西不可愚弄，那就是真诚。
否则，你会失去真正对你好的人，失去后，将不再回来。
2.相由心生——
心中要有爱，由爱自己开始才会爱其他人；原谅自己，才会去原谅其他人。把感恩种在心里，长在生命中。开花在脸上，做一个可爱的，慈悲的，能相信，能接近的人。
七.感恩日记及感恩感想（每天至少五条）
我很感恩……，因为……，让我感觉……，谢谢，谢谢，谢谢！
1.我很感恩花花草草，因为让人赏心悦目，让我感觉生机勃勃，谢谢谢谢谢谢！
2.我很感恩凳子，因为站累了可以坐着休息，让我感觉有很轻松，谢谢谢谢谢谢！
3.我很感恩水笼头的水，因为我们每天用它来洗冼刷刷，让我感觉很方便，谢谢谢谢谢谢！
4.我很感恩碗筷，因为我们每天用它来享受美食，让我感觉生活离不开它，谢谢谢谢谢谢！
5.我很感恩今天由4队主办的锦囊会议接龙的所有师兄师姐们，因为你们的积极爱学习，让我感觉这次会议一定会很成功，谢谢谢谢谢谢！
感恩感悟：感恩生命里的万事万物，生命因你们而精彩！
八.班级群线上读书感悟
共读感悟：
眼泪是最好的排毒，往外流的是泪，往里流的是硫酸。当我们遇到不开心的，心情非常糟糕的时候，大哭一场。我们的内心会平静很多，好好照顾自己，爱自己，拥抱自己，才能真诚对待别人！感恩！
九.其他
前四条是必修，后面的是选修
