假期已到，焦虑就来。
还没有规划假期规划里，孩子就各种折腾。
刚刚原来的班主任发信息说让试课的，没有跟孩子商量好咋报，报完不去更尴尬，真的特别是小升初这个关键时刻，我不能盲从不能放弃。
中午的不愉快还在我心间，孩子也许已经过去，我仍然没有过去，暑假已来，冲突不可避免，我该做好定海神针，不能摇晃，要预备备，要心里有数。
在好好学习一下:行为——情绪——认知上多努力一下。
孩子行为的问题不能用行为的方法去解决行为的问题要上升到情绪的高度，在这无论是能不能找到原因，不要停留要上升到情绪背后认知的高度，用重建认知来看清行为。
