元华日精进  第209天 (2016.06.01)

血性,执着

1.英文朗读  50min!

2.不相关词组训练  30min!

3.搭建社群基础设施  2.5小时!

4.操场走了10圈(下雨没跑)!

*今天雨下的挺大的,我在操场打着伞走,碰见一位之前的盆友,爱跑步,即使在下雨,依然顶着雨,跑了一个小时!我问他:这么大的雨还跑么?他回答得挺轻松的:嗯,我每天都跑一个小时!  不是因为受刺激后的发泄,而是平淡的运行!在自己的频率上像太阳一样转着!向这些跳动的生命致敬!

*少一些受刺激后发奋的努力,多一点持续运转!

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