本周作业:
瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。
给时间做合理规划，排排坐，生命时间有限，智慧在生命中第一排序，有了智慧才会生出各种种智慧的方法！才能生出种下健康种子的方法。
早起叫大家瑜伽，种下瑜伽的种子，也同时种下了智慧的种子。瑜伽时专注呼吸和脉轮种下身心健康的种子，回向给母亲腰腿痛消失。回向给女儿学习专注。
上午回家陪伴父母，听母亲闲话家常，种下陪伴的种子，回向给女儿跟父母拉家常。
感恩出租车司机分享亲子经验，明白教育无定型，适合孩子的就是最好的。
感恩老师们的教导，感恩同修们的陪伴与督促。感恩朋友热心的接走孩子。
图片发自简书App
