如何更从容的活在当下

“从容”我理解为遵从内心，生活会更容易些。不用别人的尺子来衡量自己，但我们内心应有一把尺子，这是时间的尺子是自我管理的尺子。手握钢尺，淡定的从容的向前走。

“深挖”，挖掘自己的潜力，挖掘自己的力量，挖出一个更强大的自己。拥有参透事物的力量，不再轻易被琐事烦扰，会更从容。

忙碌的生活也要有小情调，可以是窗台上的几支鲜花，可以是带来幸福感的小摆件，也可以是拥有梦幻色彩的泡泡。

累了，可以泡个澡让身体得以放松，让心情更舒畅，静静地躺在浴缸中，什么都不想，就静静地，静静地躺着，让水蒸气带走一身的疲惫。