题记:

国庆回老家5天陪爸妈,满心欢喜。假期后，猪队友就去英国游11天+出差3天+周末加班,晚上少了帮手遛娃洗漱娃,让9月已上轨道的节奏又被打乱了，忙里忙外。

加之，一有空看书，就沉浸在《明朝那些事儿》，使得原本忙乱的是10月，过的痴痴迷迷，稀里糊涂。

一、生命之花

（一）学习成长

看书3本：医学科普类 菠萝《癌症·真相》医生也在读，母爱育儿类 李雪《当我遇见一个人》，及历史类《明朝那些事儿》

听书1本：余秋雨《中国文化课》

英语打卡30天：《遇见你》

（二）体验突破

无

（三）休闲娱乐

猪队友大半个月不在深圳，都是在家带娃，无外出，无活动！

（四）工作事业

工作22天，一切旧序。

10.26 孕期19周，跟部门去广州沙湾古镇团建，状态精力特别好，受到领导同事们高度赞许。而在广州美食天地，吃了一天竟然长了3斤。

（五）家庭生活

1.国庆5天回老家，2个6:00 AM起床，孕期16周，陪老爸爬济公庙公园，没有队友娃的干扰，享受与老爸清晨时光，如此美好。

2.楷楷27斤，接种2岁疫苗，每天一顿米饭+每月4罐奶粉。

打疫苗时发生不愉快事件，原因：我被奶奶和楷楷情绪带着走，竟然跟社康工作人员情绪冲突，吵了一架（跟个泼妇样），赶紧催促他们赶紧打完疫苗回家。

第一次去高峰社康，人多!排了一个多小时，量完体温体，楷楷恐惧医生心理已经爆发。接着又必须做完2岁体检后才能接种疫苗。期间无论我怎么协商今天不做体检，后续去妇幼体检，风险自担，但社康工作人员都不妥协，必须排队体检。

体检时，楷楷的不耐烦、恐惧医生到了顶点情绪爆发，哭闹不停，而奶奶爱孙心切，就跟我也被孕期情绪和楷楷带着走，跟康工作人员吵闹了起来，加快打完疫苗，赶紧离开社康。

反思及行动：

①孕期更要控制情绪，

②给楷楷读医生相关绘本，

③去社康时可以带上零食玩具等，哄楷楷，学习有耐性，学会等待。

④回来赶紧给楷楷做思想安抚，就是要接受社会规则（排队、等待等）。

育儿真的是一个再次成长过程。

（六）身体健康

孕期瑜伽8节，固定周三周日上瑜伽。

体重keep 110斤，少食多餐，粗粮（红薯玉米荞麦等）代替米饭。

祝愿小毅稳健成长！

（七）财务理财

1.迷迷糊糊，没有怎么记账~只记了3600.28

2.购买新车，实现猪队友的心愿亚洲龙，预期买15万的车，结果买了23万~下个月家庭支出增加。

（八）人际社群

10.27,6:00线上读书会，旁听《企业文化》，从打破看书的舒适圈，从旁听琼羽、笑威鸟开始。

二、11月计划

1.看完《明朝那些事儿》,输出思维导图笔记

2.11.09岗位业务技能考试

3.小毅产检11月15，目标体重11月控制在113斤

4.孕期瑜伽打卡8-10节

5.英语线上客课程打卡

6.约大学同学尚红