明明父母老是吵架，三番五次提出离婚，可是最后还是离不了……
你现在的另一半对你不好，和他在一起已经不快乐了，甚至感到痛苦，可是你确不愿意分手……
《肖申克的救赎》里，老布被刑满释放的时候，却不快乐，最后自杀结束了生命……
为什么我们明明感受到不舒适，甚至痛苦，我们却还是不愿意改变？
那是因为我们熟悉它。
那是因为我们的心理舒适区在作祟。
不要以为心理舒适区，是说我们熟悉的环境，其实是我们熟悉的应对环境的方式。
是这个方式。
父母关系不和，他们已经熟悉了用吵架，用情绪爆发，或者用冷战的方式对待这段关系。
我们不愿意离开不爱我们的伴侣，或许我们习惯了用逃避、自我欺骗的方式应对这段关系。
