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五一放假的时候，待在家里实在是闷得慌，看见天气不错，就跑步去吧。
一个冬天都没有跑步了，跑多少合适呢？要不5km？那就定个目标：跑步5km。
来到附近的文体中心操场，做了简单的热身运动，开始慢跑起来。跑了一圈之后，感觉呼吸不畅，有点难受，坚持一下吧。跑了两圈之后，开始气喘吁吁，看了一下keep显示才1.7km，我勒个去，都跑了两圈，才1.7km。不行，再坚持下，感觉呼吸越来越难受，两个鼻孔根本不够用啊，怎么办？用嘴巴呼吸说是对身体不好，咬牙坚持，跑慢点吧，深呼吸。
越来越慢了，呼吸却是越来越急促了。
看看keep才2.2km，我晕。
身体废了的节奏啊。
放弃吧，反正也完成不了5km的目标了。
不能放弃，走也要走下去。
那就走吧。
真是流水不腐、户枢不蠹啊！
人不运动就废了。
真是学坏容易学好难啊，想提升身体素质，平时就得多花功夫、多吃苦力，哪有一蹴而就的好事啊？
感觉气息平稳了点，又开始慢跑起来，就这样跑跑走走可算完成了5km跑步的目标。
定了一个目标，就得竭尽全力去完成，哪怕是走的。这次放弃了，下次就更容易放弃了，慢慢的，一个人的执行力就没有了，人也就废了。
你放弃了生活，生活就会将你放弃。
