To北京

2016我有哪些大事？

• 去了一趟大连，真是个好地方_{好喜欢这个城市，金石滩国家地质公园，圣亚海洋世界，棒棰岛都炒鸡棒，景色怡人，好吃的也超多}
• 四方会谈
• 去广州出差，和一年没见的小伙伴们聚餐吃饭，真开心！最后一天在市中心老城区暴走逛吃，不虚此行，超级满足！
• 12月做了一个小手术，休息了大半个月，吃了睡睡了吃，辛苦身边人的照顾，同时真切体会到健康的重要，规律饮食和作息，照顾好自己的生活，健康的身体比什么都重要~

2016我有哪些遗憾？

• 没能出国旅游一次，看看世界。今年想在樱花季的时候去趟日本或者济州岛
• 没有坚持运动，经常晚睡，免疫力下滑，经常感冒生病。今年身体恢复后，我会把游泳学会，每天走路一万步
• 没有坚持写手账，每每想到这事，都让我觉得懊恼。今年买了黎贝卡和故宫联名出的手账本，以周记为主，不会给自己太多压力
• 行动力不够，很多想做的事情，想买的东西，都没有实施。今年我会做很多考察，实现自己觉得重要的事情，不压抑，及时行乐
• 有点闭塞，既没有扩大交际圈，没有交新朋友，新环境探索得不够，也没有怎么联系老朋友。今年我要探索能力和兴趣，扩展圈子并且积极参与交流互动
• 书看的不多。今年把去年买的书看完，再看新的

2016我有哪些进步？

• 心智成长： 学着承担和付出

1. 学着了解自己、接纳自己
2. 明白临渊羡鱼不如退而结网，不给自己找不愉快。窥探和羡慕别人生活的行为毫无意义，属于没事给自己添堵

• 技能get√：

1. 和果子制作
2. 水彩入门

• 视听统计：
• 线上课程：海比特训练营、尼诺水彩课、知乎live、朝夕日历、三公子
• 看了13本书。推荐 回忆录《我的脖子让我很不爽》
• 看了40部电影、3部电视剧、4部纪录片。推荐BBC纪录片《planet earth 》S1&S2、韩剧《signal》和《请回答1988》
• 游戏：Wii sports（狗盘扔得最好！）、昆特牌、双子传说、ABZU、innovation桌游、权利的游戏桌游。手游倒是没怎么玩了
• 推荐B站up主：野食小哥
• 播客：
  1. IPN 播客网络旗下节目：博物志听了37期/60、味之道听了13期/104、太医来了听了4期/100、一天世界听了5期/39、**内核恐慌 **听了3期/45
  2. NPR 播客网络旗下节目：planet money
  3. 独立播客节目：a16z

2017我的flag

• 学会游泳
• 坚持运动，规律作息。每天一万步&每隔45分钟站起来走动喝水&每晚11:00-11:30睡觉
• 挖掘兴趣，多尝试，多交朋友
• 精简信息，坚持批判性接收
• 了解自己，关注自己，明白什么是自己想要的
• 看完并消化2016年买的书。以可以向别人讲出书中说的内容为准

2016见过的人