肝癌----三大隐形杀手之一，全国每天约1万人确诊癌症，平均每分钟就有7人，肝癌的死亡率排名前三。
一、出现哪15个信号提醒你需要养肝护肝了？
无端感到疲倦
无端感到烦躁、焦虑和忧郁
眼睛干涩
出现粘便
腰部有赘肉增加
有体臭
失眠多梦
口干口苦
偏头痛
前胸后背有红痣
指甲有明显竖条纹
头发经常很油
面部出现肝斑
脾气很大
乳腺增生和妇科问题
二、造成肝脏出现问题的因素
1、盲目用药。因为平时我们吃的某些药物只有通过肝脏转化才能发挥功效，这个过程中药物或毒素就有可能通过多种途径一起肝炎。
2、饮食偏嗜。长期吃油腻食物，会导致过剩的脂肪沉积于肝脏，这样会加重肝脏负担，容易形成脂肪肝。
3、体重超标。肝脏是合成甘油三酯的场所，在肥胖者体内甘油三酯过剩，会导致大量的甘油三酯堆积在肝脏内，形成脂肪肝。
4、长期饮酒。这是由于酒在肝内氧化，形成有害物质乙醛，可以直接损害肝脏，损害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。
三、肝脏的作用是什么？
a、解毒功能。有毒物质（包括药物）绝大部分在肝脏里被处理后变得无毒或低毒。但在严重肝病时，如晚期肝硬化、重型肝炎，解毒功能减退，体内有毒物质会蓄积，这不仅对其他器官有损害，还会进一步加重肝脏损害。
b、代谢功能。进入体内但营养物质绝大多数都在肝脏内进行不同形式但代谢转化，既供给肝脏本身所需但营养，也为全身其他组织器官提供营养。
c、分泌胆汁。肝细胞生成胆汁，汇集到胆囊，进食时会有胆囊释放，帮助食物消化吸收。
d、造血功能。成人的肝脏有造血的潜力，在某些病理状态下，肝脏可以恢复一定的造血功能。
e、免疫防御功能。肝内富含吞噬细胞，能吞噬和清除血中的异物，是机体防御系统重要的组成部分。
f、肝脏再生功能。肝脏的再生功能是一种代偿性增生，是肝脏对受到损伤的细胞修复和代偿反应。
四、肝脏与肠道的关系
肝脏与肠道有密切的关系（主要是由于独特的解剖结构所决定的）
肝脏是结肠和小肠静脉70%血液通过门静脉流入的第一个肠外器官
肝脏易受血液中肠道细菌产物的影响
内毒素聚集包括外毒素和内毒素。外毒素包括大气污染、农药残留、汽车尾气、工业废气、化学药品、防腐剂、重金属、致病菌；内毒素包括新陈代谢产生的废物、生气产生酸毒、肠内宿便及糖脂肪、蛋白质代谢紊乱及致病菌所产生的毒。
比体内毒素积聚更可怕的是，积聚的毒素被人体吸收。肠道内毒素聚集是肝病发生、发展和恶化的最重要原因，可以直接或间接的造成肝脏损害。
五、益生菌和内毒素的关系
益生菌可以抑制内毒素。益生菌是肠道原籍菌和常驻菌，内毒素大多由革兰阴性菌或腐败菌产生，补充益生菌从而抑制腐败菌生长是降低内毒素的关键，益生菌从三个方面抑制腐败菌：
a、生态平衡；益生菌群对肠道菌群起决定性作用，补充益生菌可以抑制有害菌生长
b、生物拮抗；补充益生菌参与人体防御屏障，其代谢产物如乙酸、乳酸能阻止有害菌在肠道内的定植
c、生物夺氧；耗氧性微生物能降低肠道氧浓度，促进常驻厌氧菌生长的微环境，进而恢复肠道正常的微生态平衡
酒精伤肝的两种途径
