维护关系,先从自己身上找原因

老公一向表现宽容友爱,然而对我,经常表现出不耐烦,嫌我啰嗦,管的宽,碎碎念。也因此觉得他不爱我,也是事后碎碎念的理由,恶性循环。

昨天临睡前我又多次提醒他刷牙洗脸,招致他非常嫌弃我多管闲事,以前到这个时候我基本以更加不在乎的言语回复他,以显示“要是别人我才懒的关心”,觉得自己的好心当了驴肝肺,不能忍,必须骂回去。结果两败俱伤!反思为什么我的行为没有达到我想要的结果?

目标没有达到预期,我第一反应就是沟通不到位,对方没有理解我真正的意图。沟通不到位也分两种,我没说清楚,他没听明白。

长时间生活在一起必定会形成沟通习惯,这个习惯一旦形成基调,以后的每次沟通肯定也就保持这个基调,所以,恶劣的沟通习惯,最终导致对方错误的理解。

回想曾经沟通方式,都是以我咄咄逼人为主,嫌弃的口吻,蔑视的言语,就差尖酸刻薄了。长此以往,只要我略带训斥,老公总会表现不耐烦,不爱听,总想快速结束聊天,而我又因为没达目的不罢休,每次都以老公发火反抗结束!

我们之间的这种沟通习惯让对方产生一种思维定势,只要我有训斥成份,他便自动调用不耐烦的反抗模式,而我对于这样的反应更是失望无奈,有时会上升到幸福层面。反思后才知道,这种结果是我一手造成的,没能给他一个安全的环境沟通,温馨的沟通氛围,自然也就不可能产生温馨暖人的效果。

当我再次说明我的原意时,老公的回答验证了反思结果,我的督促他以为是训斥和埋怨!

自认为一向善于反思,其实只是反思自己与自己的关系,不牵涉面子,比较容易进行反思与改进,处理人与人之间的人关系,要考虑到面子问题,自然放弃很多思想改进后的践行。

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