2022-10-24晨间日记

今天是什么日子

起床:6:55

就寝:12:10

天气:阴天

心情:良好

纪念日:无纪念日


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:昨日陪伴家人度过一个美好的周末,昨日和家人观影一部,昨日给老丈人过了一个有趣的生日

改进:昨日饮食控制不太合适,上火了

习惯养成:昨日没有进行任何习惯养成计划


周目标·完成进度

上周的健身打卡任务已完成,本周开始新的征程


学习·信息·阅读

昨日并没有去学习


健康·饮食·锻炼

昨日饮食吃了太多油腻食物,需要多天消化


人际·家人·朋友

昨天和家人共度一天,挺美好


工作·思考

昨日休息,并未上班工作


最美好的三件事

1.

陪小朋友放风筝

2.陪老丈人喝酒

3.

陪家人看完《玩具总动员》

思考·创意·未来

电影的选择可能不太合适,小朋友看完一直哭,后期选择电影需要慎重。

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