如果你已经学会了怦然心动的整理方法，让家成为了你心动的居所，不妨再来关注一些简单的，可以每天带给你心动感的小事情。

其实，这些神奇的变化会自动找上门来。

这就是为什么我们要去做整理这件事，它能让你重新找回对心动的敏感，让家和人都自带幸福的气场。

这并非迷信，这就是宇宙的能量！

勤擦鞋底，幸运不期而至

好的鞋能带你去好的地方。

大多数人都会记得擦拭鞋面，而准确地说，鞋底才是每天带我们走路的“那一位”，我们更应该感谢和清理的就是鞋底了。

只要勤擦鞋底，幸运就会不期而至。

也许你会对此有所不屑，不过请一定尝试一段时间，你会感受到这股神奇的力量。

按摩房子的“穴位”，改善整个家的空气循环

玄关是一个家的第一印象，勤擦玄关前的地面，像勤擦鞋底一样，好运就会降临到你的家里。

一般从玄关到室内，会突然有一个地方，你能感觉到空气发生了变化，这就是房子中心了。

这个区域，千万不要放垃圾或废品，会影响整个家的运势。

浴室空间是最容产生生活感的地方，这个区域保持洁净和通风，对一个家的空气循环非常重要。

房子就像我们的身体，时长按摩这些重要的穴位，顺畅感才会自然地传遍房间的每一个角落。

装饰墙壁，营造理想风景

如果你已经完成了集中整理，却还没有心动的感觉，那一定是房间里缺少了“心动元素”。

那就从装饰墙壁开始吧，人物照，风景照，喜欢的小物件，可以辟出一块墙壁，专门用这些心动物品来做装饰。

慢慢地把心动物品活用到各个地方，你会发现生活中心动的感觉随处可见。

用擦地代替冥想 

作者介绍了擦地的标准姿势：双手拿抹布，膝盖伸直，向前移动。

如果你尝试了一下这个动作，一定会感到“哇，运动量真的好大啊！”

原来简单的擦地，只要专注在这个动作和事情上，就能起到冥想的作用。

怪不得总能在动画片《聪明的一休》里看到他们拼命擦地的画面呢。

据说这个动作还可以，矫正身体歪斜，恢复端正体态。

你是不是也迫不及待了呢？

尽量减少清洁剂的使用

越是能保持清洁的家，你会发现扫除用品越少。

就像收纳要减少“收纳工具”的使用，因为这些工具本身就是物品，需要收纳和保管，很可能在你整理兴致正浓的时候，被这些同类甄选的工作搞的丢掉了兴致。

大量化学试剂的使用，总会在家中的空气中残留。

搜索一些生活小妙招，可以用醋和小苏打、柠檬片，这类可以食用的东西自制清洁剂，效果不比专业清洁剂差，最重要是安全，不污染水质，对我们的“小家”和“大家”来说，都是更好的选择。

大大方方穿着同一种风格的衣服

很多人想每天穿着不同风格的衣服，彰显自己的个性。

作者整理了无数人的衣柜发现，所有人的穿衣风格其实都是单一的。

在20几岁的时候，你可能会挑选各种款式展现不一样的自己，这也是在发现真正自己的一个过程。

慢慢到了30岁，人的心会变得更明确更坚定，穿衣风格就会固定下来，选衣服也会变得格外轻松。

特别是找到了心动服装之后，人们就更容易把精力放到真正重要的事情上去。

睡衣必须是纯棉或丝质的衣物

完成怦然心动整理的人，变化最大的是对物品的材质的选择。

人类做判断，八成靠视觉。

平时人的视觉已经很发达了，所以在心动感的练习中，变化最大的一定是触觉和嗅觉。

能捕捉到触摸物品的不同感觉，和物品散发到居家空气中的味道。

很多人在整理之后，会更偏向于选择棉、麻、藤类的物品。

追求生活舒适度的极致，就体现在人最放松的睡眠状态下，所以睡衣一定要选择纯棉或者丝质的衣物，让身体得到最舒适的呼吸感。

床单枕套一天一洗

睡眠是充能身体和清理心灵的时光，一天的心烦意乱统统落在床单上，第二天就会格外轻盈舒畅。

每天睡在干净的床单上，舒适度绝对是顶级的。

配上纯棉或丝质的睡衣，每天的睡眠简直是令人陶醉的。

其实坚持久了，你会发现，比起隔一段时间才换洗床单，养成每天换洗的习惯反倒更容易坚持下来。

练习欣然接受礼物

送人礼物，当然希望对方喜欢，而更重要的是，不要给对方添麻烦。

如果礼物有成为“鸡肋”的可能，那就不好了。

收到礼物，要让对方感受到你的开心和珍视。

立刻打开包装，从盒子里取出来，而且从当天就开始使用吧。

无论是用品还是装饰品，都让它们从一开始，就能实现“一件礼物”的使命。

既然与物品相遇，就必定会有某种意义。

这其实是一种练习，让自己学会不错过降临在自己身上的各种机会。

尽情享受“不便”的生活

现在社会的物质越来越发达，便利着人们的工作和生活，时间、效率，各方面的质量确实提高了。

但就像每顿都是大餐一样，时间久了，吃一段家常的粗茶淡饭，反而更有实单纯的味道。

简单“不便”的生活，是培养智者最佳的环境。

让人学会忍耐，学会不断地开动脑筋解决问题，而每完成一件小事，都会让人充满感激，体验到最简单的快乐。

利用现有的物品，过上让人怦然心动的生活。

这样的感受，真的不是物质所能替代的。

本期结语

完成了怦然心动的整理，你就会明白，没有人可以“变得”幸福，而是懂得去“拥有”幸福。

这才是整理最本质的意义。

用怦然心动的整理方法，人生只需要这一次集中整理，让这些怦然心动的小事儿，有机会时常发生在你清爽心动的家中，生活真的会焕然一新！

让自己回到家中，无论何中境遇，都能很快回归到心动的幸福感里，是人最宝贵的能力。

你好，我是小抹，

“缓慢系”陪伴整理咨询师。

聚焦用“整理”找回“自己”的漫漫长途，再由外而内地滋养生活。

任何整理的困扰，留言给我。

我们一起阅读，一起蜕变！