11.30 11月的最后一天，坚持使用效率手册让我的每一天都有着详细的安排，过有准备的生活，有条不紊的处理一件件事情，好像也给了自己一定的安全感，不慌了。原计划下班后到7:30课程之前到一段时间用来读《高效演讲》，对，是读，不是看。因为在每天早上练习60秒和立德人物的时候，经常会出现咬字不清，停顿不是很准确的各种问题，所以刻意再加强这方面，我想只有通过不断的练习才会改进。

计划有时候会被突发的事情打断，很荣幸的收到邀请要在社群做分享，这里卖个关子，哈哈，今天会揭晓。于是利用下班后到7:30课程开始前的一段时间准备了分享稿。因为真的有很多想分享的，所以一不小心写了近1500字，还有很多没写的。一会趁工作间隙还需要修改。

7:30开始的有关于告别拖延症的课程，很是受益，课程中做题测试自己在工作中属于轻度拖延，事实也确实如此。我会把容易做的事马上做完，难做的事放后面，还有些我不喜欢的客户的事就不想去做，总是人家催了又催，才会不耐烦的应付做一下。究其原因，是自己的心态出了问题，对客户要尽量公平对待，对难做的事情要一点点去突破，做起来其实也不算难。下午用一个番茄钟就解决了拖拉了一上午的两项工作。关掉网页版微信，退出QQ，手机静音放的远远的，喝好水，跟同事说半小时里不要跟我说话。专注的处理2件事，完成花了20分钟。高效就是节约。效率提高了，我可以做更多的事，学习更多想学习的知识。这种感觉真是太棒啦！

继续利用番茄工作法提高效率，训练专注力，刻意练习薄弱环节，加强突破自我！