桂花可以养肝,提升脾胃的功能,还可以养肺,预防秋冬季咳喘,加入枸杞子,更增强补肝
血的作用。一般人以为枸杞子是补肾的,其实它肝肾都补。枸杞子是食物,用量不必精确到
克。每次抓一把来冲泡就可以了。泡过的枸杞子,还可以吃掉,效果更好。
桂子暖香茶
【原料】:干桂花 3 克(新鲜的可以 5 克左右)、枸杞子适量。
【做法】沸水冲泡代茶饮。
【功效】1.预防肝血虚。2.常饮能使眼睛更明亮。
另外:
1.桂花和枸杞子都有通便的作用,腹泻时暂时停饮。
2.桂花可以用干品,也可以用新鲜采摘的。
3.桂花干后颜色会发黑,这是自然现象。如果买来的干桂花颜色金黄,且久存不坏,很可能用过硫或其他保色剂。吃前水冲洗一下。