图片发自简书App
打卡日期：2019年1月14日
90天打卡累计天数：50/90
#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜样
孩子第二个30天目标：
1、作息规律 早睡早起（6:50-21:30）
2、早起清单
家长第2个30天目标：
1、断网一小时陪孩子运动或游戏（每周至少4-5次）
2、不吼不叫做孩子的榜样。
3、无论如何下一步
昨日青蛙：
1、阅读❌
2、早睡❌
今日青蛙：
1、早睡
2、阅读分享
3、小组会
️加油小宝（吕萌萌6岁）践行打卡20/30
1.规律作息：10:00-7:15
2.亲子阅读:未读
3.️今日闪光点：
在学校提前完成作业，教妈妈课上学习的英语单词。
#父母教练检视#
最近家里事情很多，非常感谢大家的帮助包容和理解。
学习了接纳力：倾听
1.忍住不说
2.自我觉察
3.反躬自问
4.拂尘找台
