昨天刚说，软件计时挺好的，今天，自己又看了一个短剧。
这个剧情好熟悉，以前自己刚感觉自己变好一点，开心了一下。第二天或之后几天的状态都不会太好。
自己会很失望，会自我怀疑，会怪自己高兴的太早，又被打脸了。为了避免这种情况，自己会压抑自己的感情，不敢开心，就是不想破坏自己的学习状态。但这样，效果也不怎么好。
不敢面对问题，就解决不了问题，这个问题就一直在。
之后，自己想通了，该高兴高兴，状态受影响就接受这个结果，只能说自己对这样的状态还不熟悉，不熟悉就要让自己熟悉，习已为常了就不会受影响了。
今天，应该算是，又把这个“剧情”熟悉了一遍，但还是不够熟悉。
今天，自己休息，在刷短视时，突然想看某个短剧，自己就意识到，受影响了。开始就强硬的不让自己看，就出现那种“心痒”的感觉，会时不时的想起，很难集中注意力。
自己学不下去，就没有一直坚持，最后还是看了。还是以前看剧的模式，一边吐槽，还一边往下看。看了半个多小时，自己关上了。告诉自己：“先把任务做完，然后晚上看。”
这次自己接受了这个建议，心里也不“痒”了，慢慢地也进入了状态。之前，中途关上了视频，自己也会不由自主的想之后的剧情，看不到结局，还是会一直想。
但这次，好多了。对自己是有影响，但影响变小了。这也算一个小改变吧。
