爱自己从接受自己的不完美开始！
焦虑这个词最近一直在脑海里面出现，无法专注在自己的世界去做一件事情，常常被外界的事情干扰自己的内心，有时候好不容易平静下来，过一会又会被各种琐碎的事情干扰，这种无法活在当下，对未来憧憬又迷茫的状态，让人难以控制的心烦。
害怕没有计划的日子，对未来失去的方向感，甚至有时候会觉得自己一无是处，焦虑感莫名的上升，好长一段时间不知道该怎么和自己相处，无法接受自己的现状，想去改变却总是在原地踏步。
我尝试接受自己的不完美，在一段时间里不去想未来，就活在当下，想想最初的自己，当时那个单纯，想法简单的自己，最初的自己要的那么少，而现在却是被欲望冲破了头脑，特别在乎别人对自己的看法，总是想要活成别人眼里的那个人，然后翻翻之前的日记本，一切似乎就释然了。
这一个人有变化是好的，可他也有自己的本质，要是变化大过了本质，好像就不对味了，每个人的成长，在哪长，都会带着他自己的味道，就像你做番茄炒蛋，你要是那么在乎别人说的什么甜一点，你就开始加番茄酱，加不同的调料，结果呢？你忘了鸡蛋和番茄自己有自己的香味，你要是那么在乎别人的看法，你要是犹豫，就别勉强，自己的心骗不了自己。
——《深夜食堂》
每个人心中有把尺， 量人不量己！
我特别害怕和朋友交往至深处时，看到对方人性中的恶。或许是自己不够成熟，容不得身边亲近的人一点点瑕疵。
前不久在一个二手物品转让群里，突然出现一个喷子A，言语攻击另外一个群友B，事发很突然，群友B发了自己要转让的小物件，而A突然出现在群里说B的东西很差劲，言语很难听，后来群主出来主持公道，将群友A请出了二手群。
我们都喜欢用自己的标准要求他人，而如果另一方不能达到这个标准，我们就开始用对方不喜欢的方式对待，或是抱怨，四处说对方的不好，或是言语攻击。
谁生来是圣人，一点瑕疵都没有呢，即便是一块上好的翡翠，也不可能说百分百零瑕疵，更何况是人。在我们看到别人的缺点时，应该多反省自己平日里是不是也有让人不舒服的地方，每段关系中交往至深处时，或多或少会产生矛盾，而想要进一步深交，双方应该要互相包容。
走在大街小巷常常看到一群带着孩子围在一起的女人，这群人坐在一起讨论的话题，不是关于自己公婆就是儿媳的。A带着孙子，B带着儿子，每天不约而同的带着小孩在公园里寻找玩伴，A每天都会说自己媳妇如何好吃懒做，各种缺点，而B说婆婆习惯多么多么不好，假设A的媳妇是B，B的婆婆是A，她们还能相安无事的坐在一起聊天吗？有时候想想真的觉得嘲讽。
我们应该随身带把镜子，在我们控制不住自己想要抱怨某个人的行为时，掏出镜子来，这副背后说三道四的嘴脸真的很丑。
人人生来便带着瑕疵，或是身体，或是灵魂。他（菲利普）想到自己认识的所有人（世界可比作一间病房，混乱无序毫无逻辑可言），排成长长一队，肢体残缺，心灵扭曲，肉体的疾病如心脏绞痛，肺部脓肿，精神的异常如意志匮乏，嗜酒如命。
他们对自己的行为也是无能为力啊！唯一合理的做法，只有接受人心之善，宽容人性之恶。
——选自《人性的枷锁》
接受自己和他人的不完美
当自己去尝试接受自己和他人的不完美时，似乎世界又变得特别明亮，放下心中的尺子，去接受世间的包罗万象，曾经伤害过你的人，你曾经伤害过的人，放下执念，是对自己的解脱。
相由心生，那些长相凶神恶煞的人，一定是对某些事情或人放不下，而看起来慈祥舒适的人，内心一定很善良，换一种活法，相貌都会由此改变。
或许做不到《深夜食堂》里老板那样的包容心，但至少我们可以选择善良一点点，对自己和他人宽容一点点。看破不说破，点到为止是一种修养。
