原来是泪失禁体质

小鱼从小就是个爱哭鬼。

明明没有受委屈,但每逢与人吵架时就会不由自主的想要流泪。

情绪稍微激动时,声音大点,据理力争,就会变成哭腔。

原本想要说的话早早就准备好了,愣是说不出口了,气势荡然无存,整个人原地描述什么叫做怂。

不管是看电视剧还是什么些许感人的视频或文章时,眼泪就自己不受控制的流了下来。

原来,这是泪失禁体质。

不是家人说的自己是个没出息的爱哭鬼。

原来,这种体质的人也是有优点的,思维敏捷,心思细腻,有丰富的想象力。

偶然刷到一个视频,小鱼才知道这种泪失禁不是病,是能够控制的,也不是亲戚朋友说的没出息,爱哭鬼。

可通过用心理暗示的方法控制,如情绪转移、自我暗示法等。

如果感觉情绪控制不住了,深吸一口气,静默十秒,把情绪脑转换成理性脑,积极的自我暗示,用积极的思想、语言不断提示自己,克服悲观、沮丧和恐惧心情,使人精神振奋,逐渐调整自身。

从现在开始,小鱼更爱笑了。‿。

每天学一点,让自己更从容…

唯美的泪珠不是错

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容