首先来思考一个问题：为什么平淡是真？这个真到底是指什么呢？
查理芒格的答案是：理性。陶渊明的答案是：不以物喜，不以己悲。正念念冥想答案是：元认知能力。那么这个真到底怎么用呢？
考试的时候应该有过一种很奇怪的体验：感觉试卷明明很简单，为什么考出来的成绩不尽人意？
为什么得意会忘形呢？
一个方面的原因是：当感觉试卷简单的时候，喜悦感就会充斥此人的大脑。于是到达理性大脑的部分能量因为喜悦消耗掉了大半，就相当于原本智商100人只能以80的智商做题目。
另一个方面的原因是：在做完试卷的那一刻也会产生喜悦的情绪，也会消耗能量，降低智商。于是在检查试卷的时候，往往检查不出错误来。
而在考试的时候，保持警惕的状态，从而能够使理性脑充斥更多的能量，反而能提高智商。
这也解释了有些人平时成绩平平，但是一到大考就能够发挥超常。
因为这种警惕且平静的情绪，让能量在通过感性大脑时损耗的更少。从而让理性脑拥有最多的能量，于是出现了那种超常发挥的情况。
也就是所谓的带了一点压力考试，反而能够考的更好。
而压力过度会使人产生恐惧的情绪。这种情绪也会消耗感性大脑的能量。也就造成了一些学霸平时成绩很好，一到大考就考砸的情况。
